此外，體內火氣變大，一定要注意不能食用人參、大棗等等對身體有著補益效果的食物，辛辣食物、甜食同樣是需要拒絕的，這一點對于能否將體內火氣控制在爭創水平有著十分重要的意義，如果不重視，很容易的就會導致病情更加的惡化!

　　三、嘴唇為黑紫色

　　當一個人的嘴唇為黑紫色時，很有可能是因為呼吸系統以及心臟功能出現問題所導致的，因為嘴唇青紫色往往都是因為血液循環不暢，或者血液含氧量過低所導致的，當人的嘴唇出現青紫色時，往往就會出現胸悶、噩夢這樣的情況，會嚴重的影響人體健康情況!

　　因此在生活中當嘴唇出現青紫色時一定要重視起來，通過慢跑，每天堅持三十分鐘可以有效的改善這樣的情況，此外通過飲用1至2湯匙的陳醋也可以有效的軟化血管保護好身體的健康!而愛吸煙的人如果出現這樣的情況，就一定要減少吸煙的量，這樣便能夠有效的改善唇色青紫的情況了!

　　四、嘴唇周圍有一圈黑色

　　嘴唇周圍有一圈黑色也是一種不健康的情況，當出現這樣的情況時我們好即使的去醫院檢查，排除色素性疾病或血管性疾病，如果并非是這兩種疾病所導致的，嘴唇周圍出現黑色，有可能就是因為體內濕邪過重或是脾腎虧虛!

　　而脾以及腎在體內都是十分關鍵的臟器，如果沒有重視它們的健康，很容易的就會導致更大的疾病出現在身體上，因此在生活中對嘴唇周邊有黑色就要報以謹慎的態度!

　　首先在睡眠時一定不要急于臥倒，因為這很有可能會導致體內食物因運輸遲緩而產生濕氣!此外脾腎經絡都起源于腳，因此通過足部按摩是一個很好的方法!可以說通過腳底按摩能夠有效的保健脾腎，讓嘴唇不再出現黑色這樣的情況!

　　結語：生活中體內任何的異常情況都可以在體表顯現出來，而通過這些在體表顯現出來的癥狀我們可以對癥下藥，有效的治療疾病，減少疾病出現在身體上的幾率，尤其是唇色更是中醫賴以辨別疾病的重要手段之一，因此當唇色出現異常時，我們一定要重視才可以哦!