三、丘疹

　　丘疹是常見(jiàn)的一種皮膚疾病，而一些人丘疹的出現(xiàn)頻率比較頻繁，其實(shí)這和毒素的堆積有著密切的關(guān)系。丘疹屬于一種局部隆起而對(duì)皮膚造成的傷害，而丘疹的數(shù)目可多可少，外在表現(xiàn)也會(huì)不同，如瘙癢、表面粗糙等，而且還可能出現(xiàn)在身體的不同部位。

　　丘疹可分為炎癥性和非炎癥性?xún)煞N，炎癥性則表現(xiàn)為細(xì)菌、真菌、寄生蟲(chóng)以及一些內(nèi)分泌出現(xiàn)的炎癥，也會(huì)導(dǎo)致炎癥性丘疹。

　　代謝產(chǎn)物的堆積，遺傳導(dǎo)致的皮膚角質(zhì)化和皮膚腫瘤等則會(huì)導(dǎo)致非炎癥性的丘疹。總而言之丘疹的出現(xiàn)，除了因?yàn)檫z傳造成，其他多為體內(nèi)毒素堆積過(guò)多，攻擊皮膚造成，如濕毒堆積則會(huì)出現(xiàn)夏季濕疹。

　　想要美膚那么去丘疹則是第一步，首先我們要做好家居環(huán)境工作，如殺滅室內(nèi)害蟲(chóng)，降低空氣濕度。其次，我們要做好排毒工作，如減少體內(nèi)濕氣，促進(jìn)內(nèi)分泌，少吃油膩食物和注意皮膚清潔等。

　　四、臉上油膩或容易出痘痘

　　臉上出現(xiàn)痘痘也是體內(nèi)毒素堆積的一種表現(xiàn)，一般青春期的少男少女除了會(huì)因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)，雄性激素分泌旺盛出現(xiàn)痘痘之外，其他人群如果臉上總是出痘，尤其是過(guò)了25歲的女性，這多由于肝臟毒素過(guò)多造成。

　　肝臟作為人體大的解毒器官，其可以消除或化解進(jìn)入人體的化學(xué)性毒素，但是如果肝臟堆積的脂肪較多，影響其解毒功能，則表現(xiàn)為肝火旺盛，出現(xiàn)皮膚油膩和痘痘現(xiàn)象。

　　而想要排除肝臟毒素，一方面要注意生活習(xí)慣，避免熬夜。另一方面要注意飲食，避免過(guò)于油膩的食物。

　　結(jié)語(yǔ)：毒素是人體無(wú)時(shí)無(wú)刻都存在的物質(zhì)，毒素可以是自由基、細(xì)菌、脂肪和代謝產(chǎn)物等等，這些毒素是造成人體衰老的一個(gè)重要因素，所以我們想要保持年輕，發(fā)現(xiàn)毒素和排毒是必不可少的步驟。上文我們簡(jiǎn)單的給大家介紹了身體上的疙瘩是毒素過(guò)多的表現(xiàn)，通過(guò)這里的了解，你也趕緊看一看自己的身體吧!