2.黃褐斑

　　黃褐斑又稱為肝斑，雖然具體的原因沒有找出，但是和肝臟卻有著密切的關(guān)系。肝臟作為人體大的解毒器官，食物和藥物進(jìn)入體之加，其中的非營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需要肝臟進(jìn)行代謝排出體外。如果肝臟毒素堆積過多，這些毒素會(huì)經(jīng)過血液的運(yùn)輸在皮膚上體現(xiàn)，如出現(xiàn)色斑、皮膚粗糙、油膩、過敏和丘疹等。

　　所以，看臉色也能了解人體的健康狀況。

　　三、口臭是胃腸道需要排毒

　　人體是一個(gè)不斷污染和不斷清潔的過程，而毒素的產(chǎn)生是由于食物和有害物質(zhì)在體內(nèi)停留時(shí)間過長(zhǎng)而導(dǎo)致的。如口臭就是胃腸道發(fā)出的求救信號(hào)，一般情況下即使刷牙還會(huì)出現(xiàn)口臭、口氣不清新，這是就需要考慮是胃腸道毒素過多了。另外，總是放屁而且很臭，打嗝、腹脹和便秘也表明腸道毒素過多。

　　1.口臭

　　口臭一般和胃部毒素過多有關(guān)，一般食物進(jìn)入人體之后，首先在胃部進(jìn)行消化。但是如果進(jìn)食過多、食物難以消化等原因，導(dǎo)致食物在胃部停留時(shí)間過長(zhǎng)，從而會(huì)出現(xiàn)胃火和胃部毒素。這是刷牙解決不了的口臭問題。

　　2.腹脹和便秘

　　腹脹和便秘是腸道毒素過多的表現(xiàn)，食物的廢物在腸道內(nèi)堆積時(shí)間長(zhǎng)，容易引起消化不良，出現(xiàn)腹脹和便秘。而這些廢物如果被細(xì)菌發(fā)酵，則也會(huì)導(dǎo)致口臭，而且還會(huì)出現(xiàn)臭屁和面色暗黃、色斑等現(xiàn)象。

　　所以，從人體的很多地方都可以看出健康狀況，及時(shí)了解身體，避免更多的危害。

　　結(jié)語：我們只有先愛自己才能更好的愛他人，所以保護(hù)自己的身體也是愛護(hù)他人的開始。我們的身體上有很多疾病信號(hào)，如我們上文中提到的小便黃、面色黃、黃褐斑和口臭等，這些都是身體排毒或需要排毒的信號(hào)。希望通過這里的了解你能更加愛護(hù)自己身體。