人體的健康總是可以從身體外部找到一定的規律，在生活中想要保護好身體的健康，對于身體外部所表現出來的異常反映一定要重視起來才可以，那么在生活中身體上的哪些部位可以反映出我們的身體健康呢?其實這個部位就是我們的手部，甚至可以說身體健康的變化全都寫在手上也不為過!

　　手部是身體之中特別大的一個反射區，身體內部的健康狀況，大部分都會反映在手部之上，因此在生活中想要保護好身體的健康，對于手部就要重視起來，只有時常的關注手部的變化，才可以更好的了解身體!

　　關注手部的哪些變化

　　那么人在生活中要關注手部的哪些變化呢?其實在生活中手部總是會存在一些變化的，這些變化往往就是反應就是重要因素!

　　一、指尖比指節粗大

　　手指尖比指節要粗大很多，這本就是一種不正常的情況，在生活中指尖如果比指節粗大，很有可能就是因為風邪入體所導致的指關節變形，當出現這樣的情況時就要重視一下，因為風邪入體，并非只會積聚在手部，人體的很多部位都會因為風邪入體造成危害!

　　此外還有一種危險的情況也會導致這樣的事情出現，這種情況就是肺部出現了重大的疾病，甚至是肺部出現了腫瘤這樣的疾病!都是會導致指尖比指節要粗大的!就拿肺部腫瘤來說，因為腫瘤導致了血液氧氣出現了大幅的減少，就會導致手指出現腫脹的情況!

　　因此在生活中如果發現了，指尖比指節粗大這種情況就要注意，以防止身體的健康在不知不覺中被損害!因此在生活中對于手指這樣的情況可要關注!一旦發現手指有著這樣的趨勢就要小心一點，學會保護肺部，防止肺部疾病更加嚴重哦！

　　二、指甲出現問題

　　當人的指甲出現問題時也要重視起來才可以，因為指甲雖說是人平凡的一個部位，但是它反映人體健康的能力可不弱，在生活中指甲如果出現了一些問題，很有可能就是因為身體中有隱患從而導致的!

　　如指甲在剪了之后長的十分緩慢，這就有可能是因為身體之中的缺少了一些必要的維生素所導致的，而人的指甲總是發白，毫無一點光澤，則有可能是因為血氣補足所導致的，這時就需要多多的食用一些補充血氣的食物了!