三、皮膚上青筋明顯

　　透過皮膚是能夠察覺一個人身體健康程度的，而在這里主要描述的就是手部的青筋，可以說手部的青筋是能夠影響到一個人身體健康的。

　　生病的時候去醫院打點滴，不少人因為手部的經絡不清楚被醫生亂扎針，而對于一些手部的青筋較為明顯的人來說，能夠很快的就找到手部的經絡，對于輸液是很有幫助的。

　　其實，手上的青筋是能夠影響到健康的，對于有些不正常凸起的青筋來說，如何有效的預防疾病成了很關鍵的問題。

　　在生活中不乏一些手部、腿部都有凸出青筋的人，這些人的青筋凸顯的非常明顯，甚至是出現在皮膚之上。

　　一般來說，我們說到的青筋是身體中的靜脈血管，這種靜脈血管可以把血液送回到心臟的血管中，在一些醫學人士看來，身體青筋凸出往往是因為痰、濕、疹、毒聚集的表現，這樣的情況是會導致血液在流動過程中受到阻礙，是容易引起血壓升高的。

　　其實，對于經脈的運行早在《黃帝內經》中就有了記載：“經脈者，決死生調虛實，不可以不通。”可見在生活中對于經脈要進行暢通才好。

　　通常情況下，青筋凸出是身體處于亞健康的表現，嚴重的時候是會造成疾病纏身的。同時，不少人會根據青筋出現的部位，推斷出身體中有哪些病癥，例如，當我們的手背出現凸出的青筋那么很有可能是背部有積滯，要是不把背部的積滯通暢會引起腰酸背痛的;要是這樣的青筋表現在手指上，就要考慮腸胃積滯了，這樣的癥狀往往是消化不良引起的;而在手掌上要是有青筋，則是提示胃腸積滯、血液粘稠、血壓升高的緣故，這個時候就要考慮是不是高血壓了。

　　既然身體出現了青筋，并且對于健康有很大的影響，那么如何有效的避免青筋給健康造成傷害就是很多人關心的了。針對這個情況，一般來說，我們是可以對手部做一些按摩的，經常按摩、揉捏手部是能夠有效的避免手部出現青筋的，對于放松手部，疏通手部經脈很有幫助。

　　在不使用手部的時候，盡量不要把手向下垂著，這樣是避免血液回流的時候，因為動力不足對于靜脈血管有擠壓。

　　因而，在生活中對于青筋凸出的情況要多加注意，以免造成不必要的傷害。

　　結語：通過上面幾個身體經常會出現癥狀的簡單描述，相信大家對于身體出現的疾病征兆有了更多的了解，這樣的暗示壽命征兆的情況在生活中遠遠不止皮膚上出現贅疣、口干舌在、青筋那么簡單，在生活中還有很多能夠影響到健康的身體表現，希望在以后的生活中大家能夠多多的注意，通過觀察這些部位，獲得健康的身體，避免出現不必要的傷害。