大家是否有注意過(guò)，我們的手指的指甲上有一個(gè)白色的月牙，有的人有，有的人沒(méi)有，那么手指甲沒(méi)有月牙是怎么回事呢，手指甲上有豎紋怎么辦呢，手指甲凹凸不平怎么辦，下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧。
指甲變白的新月，是我們的健康而不是反映，新月的正常健康人是7至10，低或不，然后血液循環(huán)不好，身體不好，及時(shí)補(bǔ)充的“能量”。
手指甲沒(méi)有月牙
白色月牙面積越大，越白，說(shuō)明人的精力越旺盛。一般月牙占到指甲的1/5，男性一般在3mm左右，女人小指一般沒(méi)有，母指大，然后依次減小。正常人，會(huì)有7-10個(gè)，少或者沒(méi)有，說(shuō)明身體狀況不好。
沒(méi)有白色的月牙(四個(gè)以上的指甲)，說(shuō)明氣血不佳。這時(shí)就應(yīng)該補(bǔ)充蛋白質(zhì)和黑色食物，前者補(bǔ)充能量，后者補(bǔ)腎。沒(méi)有白色的月牙多半也是腎虛，要多注意房事生活，不能太多，平時(shí)多鍛煉身體。
一種白色新月形是健康狀況的晴雨表，你可以看到他們的健康，有時(shí)我覺(jué)得有時(shí)候啦，有時(shí)七，八新月形，有時(shí)數(shù)量的水平變化在一天的時(shí)間。
手指甲沒(méi)有月牙中醫(yī)怎么看
中醫(yī)學(xué)說(shuō)，爪為筋之華，血之余，氣不耗歸于肝為血，血不耗歸于腎為精，精不耗歸于骨為髓。
這就是精髓的由來(lái)。精髓也是元?dú)獾乃凇０朐潞塾捎陲@示的信息正是精血?dú)獾臓顩r，可見(jiàn)其重要性。
元?dú)獾淖饔?/strong>
1、濡養(yǎng)全身五臟六腑。
2、我們身體中的元?dú)饽軌驇椭覀兾迮K六腑正常的運(yùn)作。
3、抗御外邪(免疫功能)。
4、長(zhǎng)壽抗衰老物質(zhì)。
5、遺傳物質(zhì)。
中醫(yī)有句話：精足人壯，精弱人病，精少人老，精盡人死。
由此可見(jiàn)，精髓元?dú)獾闹匾Ｔ谌粘Ｉ罾铮皶r(shí)恢復(fù)精氣神，保養(yǎng)好身體，有利于身體健康。當(dāng)精力不足時(shí)，重要的補(bǔ)充首先是蛋白質(zhì)。
中醫(yī)學(xué)說(shuō)：“精血不足補(bǔ)之以味。”
這就是說(shuō)，要補(bǔ)充蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以中性為好，如奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、黑色性食物(逢黑補(bǔ)腎)、種籽性食物、胚胎性食物等。堅(jiān)持一個(gè)月以后，就可以看到指甲半月痕出現(xiàn)了，顯示精力得到一定的恢復(fù)。
西醫(yī)角度看半月痕
西醫(yī)上來(lái)看半月痕實(shí)際是長(zhǎng)到指甲基底部的部分甲床，是不斷長(zhǎng)出指甲的“床”，供應(yīng)指甲生長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)，屬結(jié)締組織。甲床有豐富的血管及神經(jīng)末梢，當(dāng)人體血液循環(huán)供應(yīng)正常，指甲末梢供血充足，指甲生長(zhǎng)速度較快，不斷的長(zhǎng)出新的指甲。
新生的甲體尚未老化，所以顏色較淡，靠甲床中間處分化較快，兩側(cè)生長(zhǎng)速度遞減，就形成了一個(gè)個(gè)半月形的影紋，生長(zhǎng)快時(shí)則半月弧顯大，代謝低時(shí)則半月弧較小，甚至不太明顯。
當(dāng)人體出現(xiàn)某些心血管疾病時(shí)，手指末梢供血受到破壞時(shí)，甲體生長(zhǎng)速度低于老化速度時(shí)則顯現(xiàn)為半月痕減小或無(wú)半月痕。由此看來(lái)當(dāng)人們觀察指甲半月痕時(shí)，通過(guò)半月痕的表現(xiàn)形式可以大致了解到當(dāng)下自己的健康狀況。
