而就腳部來說，腳部顏色是一個人身體健康的保障，在中醫上把這種觀望稱作五色辨病，這里說的五色是青、赤、黃、白、黑五種顏色，健康的膚色應該是略帶紅色，這種皮膚我們可以從面部皮膚和手部皮膚上觀察到，正如生活中說到的面色紅潤就是這么一個說法。

　　生活中，很多人的腳部顯得蒼白，這種白色一方面是因為每天行走過程中分泌出來的皮屑等廢物，更是身體陷入不良癥狀的表現。要是經常發現腳部發白就要考慮是不是營養不良和貧血的緣故了。

　　五色辨病的其它幾種顏色也是大家不得不重視的方面，腳部要是顯得非常紅，屬于血液的那種紅色就要考慮降火了，這是因為體內火氣較重的緣故;在生活中常見的無疑就是腳部會出現黃色，這種黃色一般是出現腳后跟部位，有的時候還會有厚厚的老繭，出現黃色表示身體中肝膽出現了病癥，需要及時的進行治療;當腳部皮膚出現黑色或者是紫色的時候就要考慮是不是血液循環較差的原因。

　　因而，在生活中要考慮腳部顏色的變化，腳部略帶紅色的人會顯得更加健康。

　　三、腳趾甲顏色略帶粉色

　　除了腳部皮膚需要注意之外，在生活中我們還要注意腳趾甲顏色的變化，健康的人腳趾甲顏色會呈現出粉紅色，這種粉紅色還會帶有一些月牙，大約會占整個腳趾甲的五分之一。

　　但是在生活中要是發現腳趾甲的顏色變成了白色，沒有一絲血色就要考慮是不是身體營養不良的緣故，這個時候就要考慮從飲食方面注意協調，吃一些熱量充足的食物。

　　在生活中還有一些人的腳趾甲會有縱行條紋，這種條紋往往代表著機體虛弱，抗病能力較差，應該多加運動，通過運動能夠有效的鍛煉身體。

　　同時，對于愛美的女性來說，在生活中好不要再做涂抹指甲油了，涂抹指甲油看起來非常漂亮，但是對于腳部是有傷害的，是會使得指甲油中的化學物質傷害到皮膚，嚴重的時候是會造成感染的。

　　因而，在生活中對于腳趾甲我們要保護好，透過腳趾甲也是能夠保護身體的。

　　結語：通過上面關于腳部溫度、顏色、腳趾甲的簡單描述，相信大家對于觀察腳部有了更多的了解，在生活中腳部是需要關心的部位，這個部位要是不注意觀察的話對于健康傷害極大，而上面關于腳部的保護是能夠讓我們有效的通過腳部來保護身體。希望在以后的生活中大家能夠多多注意，通過觀察腳部獲得健康的身體。