美白現(xiàn)在很多人都會做的一件事，而美白的方法以及部位也是不同的。有的人美白臉部皮膚，有的則會美白牙齒。那怎么美白牙齒呢?美白牙齒的方法又有哪些呢?今天小編就來為大家一一介紹一下，感興趣的朋友就來看一下吧。

　　怎么美白牙齒

　　美白牙齒雖然很多人都在做，但同樣的，也有很多人是不知道是怎么美白牙齒的。既然不知道，那下面小編就來為大家介紹一下美白牙齒的方法吧。

　　1、小蘇打潔齒，用牙刷沾一些小蘇打(食用堿)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。

　　2、用檸檬汁刷牙，刷完牙后要漱口，且不能經(jīng)常使用，堅持一段時間后美白效果明顯。

　　3、想要美白牙齒，可以選擇一個白木瓜。將白木瓜切成片，之后每天擦拭牙齒2次。每次擦拭牙齒兩分鐘，只需要一個月的時候就可以方法美白牙齒功效了。

　　4、橘皮末做牙膏，可潔牙凈橘皮研成細(xì)末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由于橘皮還有很強(qiáng)的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。

　　5、墨魚骨粉，可有效潔齒將墨魚骨研成細(xì)末用來刷牙，牙齒可由黃變白。

　　6、每天早晚刷完牙后，再用鹽水漱口或者直接在牙膏上沾上一些鹽刷牙，不要沾太多，幾天后牙齒就會變白，一個月后就有明顯效果。

　　7、相信大家都知道，常吃花生是具有美白牙齒作用的。因此，可以選擇將花生磨碎，用花生皮進(jìn)行刷牙，長期這樣的刷牙方法，就可以達(dá)到美白牙齒的作用。

　　牙齒變色原因

　　一、營養(yǎng)因素

　　牙齒在發(fā)育過程中由于營養(yǎng)不好或生過病，會使牙齒的鈣化受到影響，牙齒會黃而松脆。這種原因造成的牙齒變色問題，相對來說藥物美白實(shí)現(xiàn)的可能性不是很大。所以通常會采用牙貼面的方式進(jìn)行牙齒的美白修復(fù)，如果想要讓牙齒顯得更加潔白亮麗，可以考慮使用美容冠或者全瓷牙等技術(shù)。

　　二、病理因素

　　牙髓壞死引起的牙變色，如牙齒受外傷引起牙髓出血、壞死、牙齒就會變?yōu)榘导t色、褐色或青灰色。病理性牙齒變色，好的方式就是安裝假牙，因為這個時候的牙齒已經(jīng)沒有多少保留的必要了，尤其是傷及到牙髓的牙齒，更加需要注意。目前好的鑲牙方式就是種植牙，但是費(fèi)用較高。

　　三、水質(zhì)的因素

　　有些地區(qū)，特別是有些山區(qū)，由于水中含氟量高，過多的飲用氟牙齒會發(fā)黃，而且不是1-2個牙齒，是滿口大黃牙，這種牙齒被稱之為氟斑牙。氟有防齲的作用，所以對于氟斑牙患者來說一般是不容易蛀牙的。不過氟斑牙缺失會影響我們的個人形象，需要及時的進(jìn)行牙齒美白。

　　四、外在色素堆積

　　通常是因為沒有養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，其次則是因為長期的吸煙或者飲茶、咖啡等造成的牙齒變色，通常這種原因?qū)е卵例X變黃相對較為容易解決。對于不是很嚴(yán)重的外源性牙齒染色，可以使用潔牙或者冷光美白的方式解決。這里需要提醒一下，在進(jìn)行過牙齒美白后，好是能夠減少吸煙或者飲茶的頻率，這樣才能夠有效的保證牙齒美白后的效果。

　　快速美白牙齒方法

　　一、含食醋

　　家里的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù)，經(jīng)常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃)，還可以除口臭。

　　二、含檸檬片

　　刷牙后用檸檬片(檸檬汁沖水也可以)含在水里，覆蓋牙齒，能有很好的美白效果，其原理是檸檬酸引起的化學(xué)反應(yīng)使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。