健康長壽是每個人追求養生的終目的，同時也為此付出了很多努力。然而在日常生活中，一些被我們習以為常的小習慣卻是我們健康的“隱形殺手”，對我們的健康造成了隱患，成為長壽道路上的“絆腳石”，讓長壽的美夢漸行漸遠。尤其是現在處于秋天這個疾病多發的季節，更是感染疾病的高發期。

    如果你這處還是經常“走光”，真不保哪一天壽命就沒了!那么，到底是身體哪處走光，會帶來這么恐怖的后果呢?下面，請隨小編一起去一探究竟!

　　一、這處常“走光”會丟性命

　　早晨是一天中養生的重要時刻，一些注意養生的人，都會從早上起來的第一時間刻便開始進行健康的生活習慣，只有在早上這個關鍵的養生時刻做好正確的養生，這樣才能發揮大的效果。

　　然而，很多人早上起床之后，總是喜歡光著腳丫走在地板上，這個早晨光腳的壞習慣在暖和的季節還好，但是在寒冷的季節，經常光腳的危害是很嚴重的。

    就是這個容易被忽略的早晨光腳習慣卻是導致人體產生疾病的“百病之源”，嚴重危害著人們的身心健康。因此， 大家一定要引起高度重視，健康養生從身邊的小事做起。

　　二、腳部與養生的關系

　　腳部匯集了人體的五大經絡，尤其在腳底有許多與人體相對應的穴位，這些穴位經絡對于運行氣血的通暢、臟腑協調、調節人體生命活動正常運行發揮了主要的作用。

　　在中醫理論中就有“樹枯根先竭，人老腳先衰”的說法，這充分說明了腳部對于健康的重要性，腳部是人體產生老化的開始，雙腳是支撐人們全身重量的關鍵，平時我們還經常走路，生活中的各個方面離開腳很難完成。

    并且腳是與地面接觸時間長的敏感部位，能很直接的反映出人體疾病的癥狀，同時也是人們日常進行疾病自檢的有效途徑。

　　但是，腳部的保養卻成了人們容易忽視的部位，這對于健康養生的目的相背而馳，其中早晨經常光腳而產生的健康隱患實在是令人擔憂!