我們都知道，中醫(yī)講究的是望、聞、問、切，中學(xué)的時(shí)候我們學(xué)過《扁鵲見蔡桓公》這篇課文，被扁鵲一眼就看出蔡桓公的高超醫(yī)術(shù)所折服。我們?nèi)メt(yī)院看病的時(shí)候，很多醫(yī)生讓我們把嘴巴張開，然后就能知道我們身體有什么疾病，這就是我國傳統(tǒng)醫(yī)術(shù)中為重要的“望”。其實(shí)我們對(duì)著鏡子張開嘴巴，也可以發(fā)現(xiàn)我們身體得了什么病。

　　一、看牙齒

　　牙齒是我們常會(huì)忽視，但又非常重要的部位，缺少了牙齒的咀嚼，食物將難以下咽，但是很多人只是認(rèn)為牙齒是用來咀嚼食物的，其實(shí)我們多觀察牙齒也能知道身體得了什么病。

　　而且中醫(yī)以為“腎主骨，生髓，齒乃骨之余”。牙齒與齦和腎﹑胃及大腸都密切相關(guān)，因此觀察牙齒和牙齦可以及早發(fā)現(xiàn)我們腎臟和腸胃的病變。

　　1、牙齒掉落

　　我們小的時(shí)候，由于身體發(fā)育，牙齒處在一個(gè)換牙階段，所以就會(huì)有一兩顆牙齒自然掉落的狀況，所以經(jīng)常可以看到小孩子會(huì)有牙齒缺失的情況。

　　可是，如果作為一個(gè)成年人，牙齒在沒有受到外力的情況下自然掉落，那可就不是一個(gè)正常現(xiàn)象了。

　　健康漂亮的牙齒是人體健康的一個(gè)標(biāo)志，假如你的牙齒不夠整潔，或是牙齒缺失，就應(yīng)該檢查一下你的身體是不是缺少營養(yǎng)，營養(yǎng)攝取不足的話就會(huì)造成牙質(zhì)脆弱，牙齒容易掉落。

　　這個(gè)時(shí)候就必須要好好補(bǔ)充身體的營養(yǎng)，可以多吃些滋補(bǔ)的食物，比如雞蛋、紅棗、牛奶等等。

　　2、牙齒松動(dòng)

　　我們張開嘴巴照鏡子的時(shí)候可以用手指叩一下牙齒，看看牙齒是否堅(jiān)韌，如果牙齒出現(xiàn)了松動(dòng)跡象，而自己又是青壯年的年齡，那就得好好注意了。

　　通常發(fā)生牙齒松動(dòng)的時(shí)間都是人到中年，那個(gè)時(shí)候隨著更年期的到來，年齡的增加使骨骼的狀態(tài)走下坡路，骨密度也越來越低，從而會(huì)使牙齒出現(xiàn)松動(dòng)。

　　但是正常人如果出現(xiàn)牙齒松動(dòng)的話，那么就說明體內(nèi)的鈣質(zhì)流失，身體鈣含量不足。

　　這個(gè)時(shí)候我們不僅要多吃些補(bǔ)鈣的食物，比如豆腐，牛奶等鈣含量高的食物，同時(shí)可以經(jīng)常叩牙齒來提高牙齒的質(zhì)量。

　　3、牙齦紅腫

　　當(dāng)人體出現(xiàn)胃炎或者疲勞癥狀之后，都會(huì)給牙齒造成一定的影響，牙齦紅腫就是其中一種比較常見的表現(xiàn)形式，如果是單純的牙齦紅腫，很有可能是胃火引起的。

　　4、牙齦出血

　　當(dāng)腸胃消化不好的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)牙齦出血的情況，當(dāng)然更多的是因?yàn)檠乐苎椎瓤谇患膊∫鸬模c胃不好的人都會(huì)有這樣的表現(xiàn)。

　　5、牙齒稀疏

　　當(dāng)出現(xiàn)這樣的情況時(shí)，很可能是由于腎氣不足引發(fā)的，牙齒與腎的關(guān)系是為密切的，一個(gè)腎不好的人，是不會(huì)有一口好牙齒的。

　　如果牙齒脫落后很長時(shí)間沒有長齊，那么很可能是腎氣不足導(dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候就該盡早補(bǔ)腎，多吃諸如黑豆、黑芝麻、韭菜等這些可以補(bǔ)腎的食物。