5.還有一個簡單的辦法，每晚燙腳后，去掉腳部死皮(切記不要用硬物如搓腳石或不銹鋼的那種搓腳板)，可用搓澡巾或直接用手搓，幾次之后腳部的死皮就會漸漸減少直至沒有，這種方法對于腳裂嚴重者慎用。

　　6.如果已經有裂口的話可燙腳后，觀察傷口的位置和面積，在腳裂的部位涂上七安堂腳裂膏，穿棉襪睡個好覺吧!(平時不要將外腳裸露，不要穿拖鞋，以免皮膚接觸干燥的空氣導致裂口加深)

　　注意事項

　　1.由于氣候寒冷干燥，出汗較少，皮膚易干裂起皺，因此應特別注意足部的防寒保暖，經常用溫熱水泡洗。

　　2.平時生活中還應注意飲食多樣化，多吃水果和蔬菜，多飲水，適量攝入富含蛋白質的食物，保持皮膚的水分和彈性，這樣就可預防腳裂的發生。

　　3.病程較長或年老患者應該增加營養，適當多吃一些豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油丸之類食品。

　　治療腳后跟干裂小偏方

　　1、土豆療法

　　將1個土豆煮熟后，剝皮搗爛，加少許凡士林調勻，放入瓶內。然后取適量涂在腳裂部位，可取少量涂裂處，每日1-3次，數日見效。

　　2、茶葉療法

　　將茶葉用嘴嚼碎，敷于患處，用紗布或膠布包好，裂口會很快愈合。

　　3、塑料袋療法

　　將塑料袋套于皸裂的腳后跟，然后再穿上襪子和鞋，腳后跟就不會再裂了。

　　4、香蕉療法

　　將香蕉皮擦皸裂處，每日數遍，數日后皸裂就會消失。如每隔3天用香蕉皮擦1次，可防止皮膚皸裂。也可將香蕉放爐旁焙熱，然后用熱水洗手，待裂口處皮膚變軟后，用香蕉泥擦患處，并進行摩擦，一般連用數次可愈。

　　5、艾葉紅花泡腳

　　取艾葉500克(7元/500克)，紅花100克(7元/50克)。平均分為20份，每日1份(加食醋100克，花椒20粒，食鹽2勺)，用紗布包裹加水煮開-，用水量為漫到腳踝處即可，趁熱泡腳，以15--30分鐘為限。

　　6、護膚膏

　　使用護膚藥膏方便簡單，見效快不易復發。在每次洗腳后及時涂上它，可補充腳部皮膚水分及養分。另外，選潤護膚膏也有講究。如果腳部肌膚有緊繃感覺及少許細紋、肌膚出現瘙癢、脫屑狀況，則屬敏感干性肌膚，宜選含有甘油、苦參、維生素等滋潤劑的七安堂腳裂膏，因為這類護膚膏有抗菌性，所以可以抵抗病菌性手裂以及防止手裂再次復發。

　　結語：以上就是小編為大家介紹的有關于腳后跟干裂的原因以及治療腳后跟干裂的一些辦法。相信大家看完之后也是有所了解了。那大家在平時生活中，如果遇到腳后跟干裂的人，不妨將這些治療方法告訴他，也好讓他不再為腳后跟干裂而煩惱。