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皮膚松弛 幾招幫你緊致皮膚重返20歲(7)

  臉部皮膚松弛怎么辦

  隨著年齡增長,支撐出臉蛋彈性與張力的皮下脂肪會因為地心引力而開始移位、下垂,再加上體內膠原蛋白逐漸流失,讓臉龐顯得松弛、失去彈性。

  這時候除了選擇具有可刺激體內膠原蛋白生成、重建肌膚張力結構的抗老乳霜、臉部專用按摩器之外,針對下垂臉頰,可以利用施壓按摩推散多余脂肪,使雙頰肌肉與松弛肌膚得以往上拉提,回到以往動人的小臉模樣。

  Step1

  中指與無名指指腹放在下巴中央,手指稍加用力,并往嘴角兩側移動,再往上到鼻翼兩側。

  Step2

  以同樣的力道,從鼻翼兩側開始再持續往眼頭方向上推,好似要把臉頰的脂肪推散開來。

  Step3

  在眼頭下用力按壓3秒鐘并保持不動,且注意不要讓剛剛往上推的多余脂肪掉落下來。

  Step4

  準備動作,手的位置將放置在鼻翼兩側,進行一系列軟化僵硬雙頰肌肉的按摩動作。

  Step5

  大拇指下方柔軟突起部位置放在鼻翼與顴骨之間,就好像要把顴骨往上用力擠般按壓。

  Step6

  緊接著,持續使用金星丘一邊用力按壓,一邊往顴骨兩側移動至耳邊處停止。

  Step7

  當手持續往臉側移動到耳前時力道稍減,四指一路從左右耳前滑向脖子,后抵達鎖骨。

  Step8

  臉部稍稍往左傾,并利用左手支撐住左側臉部,右手的四只手指都放在下巴邊緣處準備。

  Step9

  手指用力將臉頰肉如圖方向推,并用力按壓3秒鐘。進行完左側臉頰換右側,來回進行3次。

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