3、肝功能受損。那些肝功能長期不正常、肝腫大患者，黑眼圈會一直存在，而且整個面色看上去也是暗黃、沒有光澤的。

　　以上是黑眼圈的三個主要的原因，當然還會因為外傷引起，那我們如何消除黑眼圈?接下來的一些方法有助于消除黑眼圈。

　　1、對于睡眠不足的人，一定要改變熬夜的習慣，如果黑眼圈不是很嚴重，那么如果養成早睡早起的好習慣，黑眼圈自然也就沒有了。如果因為熬夜出現了黑眼圈，可以用手指輕輕的按摩眼部的周圍，促進眼部周圍的血液循環，也可以用溫熱的毛巾放在眼周圍，黑眼圈就會淡化。

　　2、對于腎虛導致的黑眼圈，就要想辦法進行調理，才能從根本上改善。首先要調理內分泌失調，對于月經量過多或者功能性出血，要進行相關的治療，同時養成良好的生活習慣，不縱欲，不過度勞累。可以用一些重要和營養素來進行調理。

　　3、對于慢性肝病導致黑眼圈，一定要治本，對于慢性肝病的治療，主要是靜養和食療，在減輕肝臟負擔的同時還要補充一定的營養，來修復受損的細胞，恢復肝臟的功能。可以補充蛋白質，多攝入一些魚禽肉蛋，同時還要攝入含有維生素的水果，這樣才能收到更好的效果。

　　消除黑眼圈的妙招

　　1. 飲食結構

　　多攝入一些豐富蛋白質，有利于保證肝細胞修復和再生的需要，可是多注意補充碳水化合物和維生素，從而能夠滿足肝細胞內糖元的含量和代謝需要，還要堅持低脂飲食，減輕肝臟負擔，從而更好的保護肝臟，有利于消除應肝臟疾病導致的黑眼圈發生。

　　2.健康生活方式

　　過度的疲勞、生活沒有規律，性生活過度，都會損傷到你的腎臟，而夜間的23:00~1:00，這是腎臟排毒的時間，所以我們一定要熟睡，減輕腎負擔，保證腎精充足，有利于目視精明，消除腎精虧少引起的黑眼圈。

　　3.食物衛生

　　不衛生的食物會有大量細菌滋生，容易引起胃腸道疾病，而進食過快或者長時間饑餓，都會使胃液分泌異常，還會對胃壁造成損害，所以要切忌暴飲暴食，注意食品安全衛生，調理好了腸胃，黑眼圈自然也就會減輕了。

　　4.不要刺激鼻子

　　盡量不要帶著煙霧彌漫環境，避免鼻子受到額外的刺激，引起打噴嚏的舉動，還要注意氣候季節的變化，以防冷空氣刺激到氣管，或者花粉的刺激，引起鼻子過敏，不斷打噴嚏的現象，避免這些噴嚏引起眼睛周圍充血引起的黑眼圈。

　　結語：通過上述的講解，大家應該知道了好多關于眼圈發黑的相關知識了吧，其實眼圈發黑還是因為自己的生活習慣混亂導致的，大家應該好好想想，怎么才能更好地治好黑眼圈呢?希望小編的介紹能對大家有所幫助吧。