三、女性乳房
乳房是女性的標志，也是生命的糧倉。女性的乳房一生少要盡量四個階段，青春期凸起發育、發育成熟、懷孕時二次發育、哺乳期、隨著年齡增加而下垂等。
女性乳房問題可大可小，小的方面就是簡單乳腺增生，肯能一輩子也不會造成癌癥或疾病，但是大的方面乳腺癌遺傳成為女性健康的第一殺手，不僅影響女性外在美，還會喪失生命。
乳房如果在青春期發育時會有疼痛感，如果受到外部機械傷害會影響發育，影響外部美觀。
乳房如果沒有經過哺乳這個過程，會增大患上乳腺癌的概率，同樣流產、避孕藥等，都會造成乳房出現疾病的原因。
乳房如果沒有保護好，劇烈的運動會造成乳房肌肉拉傷，加速下垂。而瘦身、不對稱睡姿、吸煙、塑身衣等等都會給乳房造成物理性的傷害，長期會造成乳房下垂、疼痛、乳房纖維瘤以及乳腺癌。所以說乳房是女性脆弱的部分，容易觸碰疾病威脅生命，需要好好保護。
女性乳房保護，好的辦法就是配到合適的文胸，盡量哺乳，少受外部傷害。
四、女人腰
說到腰，很多人會想到男性的腰不好，腎虛等等。但是我們都忽略了女人腰的重要性，很多女性到了中老年會出現腰痛，腰酸，腰椎突出等疾病。其實這多喝女性年輕是不注意保養有關系。
現代女性追求美，經常穿著低腰褲，露臍裝等。這些服飾會造成腰部受涼，女性出現腎虛，在骨頭關節方面會造成女性腰椎問題。在人體內臟方面會造成女性腎受涼，腎陽虛，導致月經不調、閉經乃至不孕。腎陽虛還會造成女性面色無光蒼白，手腳冰冷，身體無力等現象。所以不可看女性腎的重要性，女性腎更需要補。
