老一輩人說身體的是革命的本錢，現在雖然不用咱們去革命，可是身體的健康是長壽的基本標準，也只有健康的身體才能夠創造更多的財富，更美好的生活。人類的壽命期限是100-150歲，可是我們距離這個目標還很遠，因為我們身體不夠健康，身體這里的光亮被疾病遮住了。下面我們就一起看看身體的哪里放光才會健康長壽。

　　一、指甲會放光才長壽

　　中醫學中認為“爪為筋之余”，其中的“爪”就是我們的腳趾甲和手指甲，是人體中筋經延續到皮膚外的部分，可以保護手指頭和腳趾頭不受傷。而“爪”有是肝膽之外候(外露的征候)，所以可以通過指甲來了解人體肝臟的疾病。

　　正常的指甲是呈現粉紅色，有光澤，但是現代人很少有這種健康的指甲。肝主筋，藏血，當指甲不在光亮，出現無光澤、有紋、有斑、蒼白、枯萎等現象時，說明人的肝臟有問題，了能是毒素堆積太多，也可能是脂肪太多，還有就肝臟方面的疾病。這樣人體自然就不會健康，當然和長壽無緣。

　　所以，指甲健康有光澤，才有可能長壽。指甲更是我們身體健康的方向燈，所以平時不要用指甲油遮去它原本的顏色，這樣才有便于通過指甲觀看我們的肝臟。

　　二、頭頂放光可能少得癌，更長壽

　　討論頭頂放光可對于謝頂一族人來說是一件不開心的事情，但是也有人對此深以為傲。在日本就有“頭發少，智慧越多”，在中國有聰明絕頂的說法。不管哪一種，都說明謝頂的人聰明。在《科學朝日》中就提到，男性在胚胎時期就開始分泌大量雄性激素，刺激右腦發育，右腦控制人體左半邊區域，同時右腦的神經系統主管圖像和數字、幾何等。這也是為什么左撇子聰明，而且男性比女更理智，在理科方向比女性好的原因。

　　謝頂排除是因為疾病原因，一般是由于雄性激素分泌過多，造成皮脂分泌旺盛，導致毛囊松動，頭發脫落。但是雄性激素分泌旺盛，可以破壞人體膽固醇分子的形成，從而起到保護血管的作用。