有的人由于工作需要，例如售貨員，每天站立的時間較長，工作過于疲勞，常常會出現腳底板疼痛的癥狀，那么腳底板疼痛究竟是怎么回事呢?我們又該采取怎樣的措施來減輕疼痛呢?下面就讓小編帶著大家一起來看看吧!

　　一、腳底板疼痛常見癥狀

　　(1)行走時感覺著地的前足底部有閃電樣疼痛;

　　(2)不活動、不行走時疼痛立即減輕或消失;

　　(3)用手在足的兩側擠壓前足可引起疼痛。

　　二、腳底板疼的原因

　　(1)骨刺

　　足跟痛，是由于骨足底面所附著的肌肉、韌帶隨力量不均衡，使骨膜受到牽拉而引起的骨科疾病，現代醫學稱“跟骨骨膜炎”，又稱“跟骨骨刺”。

　　(2)神經

　　神經進入掌部管道，由于受到壓迫，就產生癥狀。管道之所以會變得狹窄，引起神經壓迫癥狀，常常是與外傷、骨關節炎、內分泌失調等有關。尤其是在關節沒活動的情況下，如經歷過睡眠或沒活動一些時候，壓迫的現象增加。

　　(3)發炎

　　多數腳后跟疼痛，是由韌帶發炎引起的。

　　(4)鞋子

　　鞋子是引起后跟疼痛的重要原因之一。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個體重，這就要求鞋子充分地支持足弓，使腳掌受力均勻，使韌帶得到適當的放松。但是，有的制造商為降低成本，在鞋子的內部結構上偷工減料，導致鞋內的構造不能有效地支撐足弓，力量集中于腳掌的某一部分，這樣會加大韌帶的壓力，使韌帶更容易發炎。常穿尖頭鞋、足部和跖骨頭被外力擠壓或刺激，而發生的間質性神經炎或神經瘤，是造成前足底板疼痛的常見的原因;

　　(5)體重

　　身體發胖，體重突然增加，后跟疼痛是有一定關系。一般說，胖的人更容易患后跟疼痛。或長途行走、久病之后發生;

　　(6)損傷

　　足部骨間肌虛弱，跖骨頭橫韌帶，因長期過度牽伸而造成慢性損傷，也會引起足底板痛;

　　(7)畸形

　　足骨發育畸形，跖骨向內側偏斜，不能有效地負載體重，隨之由第二和第三跖骨取代，從而損傷了跖骨頭橫韌帶，同樣也可以引起前足底板痛。

　　三、有否有醫治糾正的妙法

　　(1)骨刺

　　多數與骨刺有關，拍跟骨片確診，西醫用局療封閉，口服消炎鎮痛藥物即可;

　　(2)懸空