2.別總用一種洗發(fā)水
洗漱上，注意頭皮的護理。具有去屑作用的洗發(fā)水可以輪換著使用，不要長期使用一種去屑洗發(fā)水。
3.治療選去屑去油藥水
在針對性治療方面，馬拉色菌的感染引起頭屑過多者，可以使用含有酮康唑的去屑去油藥水，但不適合長期使用。針對頭皮油脂過多的市民，徐瑞宏更建議使用希爾生液，“它相比酮康唑效果更好也更全面，而且不會像酮康唑一樣用久了會有耐藥性，但前提是一定要先做好飲食和個人護理”。
基本方法
洗發(fā)水別胡亂沖沖了事，要沖洗干凈，鬢角、耳后等部位很容易被忽略;②用水將洗發(fā)水搓起泡后再用到頭發(fā)上;③經常更換洗發(fā)水的品牌;④用溫水洗頭，水溫過熱會刺激頭皮過度分泌油脂;⑤少吃刺激性事物，不要過度飲酒。
頭部護理
經常洗頭可以及時清洗頭發(fā)表面過多的皮脂，根除真菌的培養(yǎng)基，明顯減少頭屑的產生，并有效增加頭發(fā)的光滑程度和易梳性。中醫(yī)建議：1.每星期洗三至四次頭。2.戶外工作時間長的人及腦力工作者，可適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液循環(huán)。
營養(yǎng)補充
體內的營養(yǎng)，有時候也會對頭發(fā)有不良的影響，脫發(fā)多、頭屑多：可以適當補充維生素A、B6、鋅、鈣。
生姜煮開水
用生姜煮開水，不燙后加入一些醋浸泡頭發(fā)，止癢效果特好，若要去頭屑，則需堅持使用幾次，另外若用洗米水來煮生姜的話，還能起到護發(fā)素的效果哦，能使頭發(fā)越洗越亮越洗越黑哦!
結語：以上就是小編為您介紹的有關頭屑多的有關問題，現在是夏季流汗是很正常的，很多人也不在意，小編在這里提醒大家，如果一直出現頭皮屑或者出油的問題要及時的檢查哦。另外要選擇合適的洗發(fā)水哦!
