心絞痛患者的救星——至陽(yáng)穴

　　在生活中，有很多40多歲的中年男性，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)心絞痛的現(xiàn)象。其病癥多因?yàn)榛颊叩墓跔顒?dòng)脈出現(xiàn)粥樣硬化，使得血管狹窄，導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈供血不足，心肌暫時(shí)缺血與缺氧所引起。一般來(lái)說(shuō)，心絞痛主要以心前區(qū)疼痛為主，主要特點(diǎn)為陣發(fā)性的前胸壓榨性疼痛，并可放射至心前區(qū)與左上肢。

　　很多患者在激動(dòng)、生氣、疲勞等身心、情緒不穩(wěn)的時(shí)候都會(huì)誘發(fā)心絞痛，甚至在受寒冷、陰雨天氣甚至是吃飽飯的情況下都有可能引發(fā)心絞痛，輕者休息片刻便好，重者則會(huì)出現(xiàn)持續(xù)的胸部壓迫感和窒息感。此時(shí)患者、患者家屬及身邊的人一定要及時(shí)按壓患者的至陽(yáng)穴(位于第7胸椎棘突下凹陷處，即取臥位、垂臂時(shí)，兩側(cè)肩胛角下緣經(jīng)脊背連線的正中點(diǎn)處)，可有效緩解心絞痛。在平時(shí)，堅(jiān)持每日按時(shí)點(diǎn)壓3至4次至陽(yáng)穴，還可有效預(yù)防心絞痛。

　　腎絞痛患者的救星——三陰交穴

　　對(duì)中醫(yī)有所了解，或是對(duì)養(yǎng)生比較關(guān)注的朋友來(lái)說(shuō)，“三陰交穴”這個(gè)專業(yè)術(shù)語(yǔ)應(yīng)該很熟悉。三陰，即是足三陰經(jīng)(位于足內(nèi)踝上方3寸處)，交即為交會(huì)，而三陰交穴即是足部的三條陰經(jīng)中氣血物質(zhì)在本穴交會(huì)。三陰交穴涉及五臟之脾、肝、腎，其穴位物質(zhì)包括脾經(jīng)提供的濕熱之氣，肝經(jīng)提供的水濕風(fēng)氣，腎經(jīng)提供的寒冷之氣，三條陰經(jīng)氣血交會(huì)于此，故名三陰交穴。因?yàn)橥澳I經(jīng)，所以按摩此穴可有效緩解腎絞痛。

　　我們常常聽(tīng)到心絞痛，那腎絞痛有是個(gè)啥?腎絞痛是一種累及腎、輸尿管的絞痛，很多情況下其發(fā)生都為一種急性狀態(tài)，多表現(xiàn)為突然發(fā)作劇烈疼痛，疼痛從患側(cè)腰部開(kāi)始沿輸尿管向下腹部、腹股溝、大腿內(nèi)側(cè)、睪丸或陰唇放射，可持續(xù)幾分鐘或數(shù)十分鐘，甚至數(shù)小時(shí)不等。發(fā)作時(shí)常伴有惡心嘔吐、大汗淋漓、面色蒼白、輾轉(zhuǎn)不安等癥狀，嚴(yán)重者可導(dǎo)致休克。認(rèn)識(shí)三陰交穴，在疼痛發(fā)作時(shí)用大拇指點(diǎn)壓此穴3、5分鐘，便可有效緩解疼痛。