方法二：牙齒漂白

　　牙齒表面由于刷牙不力、吸煙、喝茶等后天因素造成的軟垢色素和牙結石一般可通過定期超聲波潔牙來清除。但有些牙面著色，如四環素牙、氟斑牙等單靠潔牙還不能達到美白的效果，可選擇牙齒漂白。

　　方法三：鉆石美牙

　　時下牙齒美容中現流行的鉆石牙飾或水晶牙飾。這種看似一顆小小的圓形鉆石，實際上是一種高級玻璃物質。有精鉆色、寶石藍、簡恩藍、五彩、彩粉等五種顏色。

　　方法四：烤瓷牙和牙貼面

　　對牙齒缺損較大，牙間隙大，輕度牙齒不齊，中重度四環素牙，特別是有牙齒缺失等情況可以選擇烤瓷牙修復。是一種永久性修復方法，可以保持十年甚至更長的時間。

　　刷牙方法

　　1、物理刷牙方法

　　動作要領：將牙刷毛與牙面接觸，刷毛頂端指向冠方，然后沿牙面向牙齦輕微拂刷，類似咀嚼纖維性食物對牙面的摩擦動作。

　　功能：能清潔牙面和刺激牙齦組織的血液循環。增進牙周組織健康。

　　2、比斯刷牙法(Bass technique)

　　動作要領：洗刷唇舌面時，刷毛與牙面呈45度角，刷毛頭指向牙齦方向，使刷毛進入齦溝和鄰間區、部分刷毛壓于齦緣上作前后向短距離來回顫動。刷毛緊壓在面，使毛端深入裂溝區作短距離的前后向顫動。

　　功能：能有效地除去頸部及齦溝內的菌斑，按摩牙齦，還可避免牙頸部楔狀缺損及牙齦萎縮。

　　3、旋轉式刷牙法(Roll method)

　　動作要領

　　第一步，從牙齦往牙冠方向旋轉刷。刷前牙唇面、后牙頰面 和后牙舌腭面時，牙刷毛束的尖端朝向牙齦，即上牙朝上，下牙朝下。牙刷毛與牙面呈45°角。

　　第二步，將牙刷朝冠向做小環形旋轉運動。

　　第三步，順牙縫刷洗，即可將各個牙面刷干凈。刷前牙舌腭面時，牙刷毛束尖直接放在牙齒的舌腭面，上牙向下拉，下牙向上提，刷后牙咬合面時將牙毛放在咬面上，前后來回刷。

　　事實上，并不是說你只能使用一種牙齒美白的方法，其實這些方法完全可以綜合起來使用。綜合使用這些方法就能夠獲得更好的潔牙效果哦!但是要注意的是，想要綜合起來使用的話，一定要在都熟悉之后再進行，否則會損傷自己的牙齒哦!