另外，避免在刷牙后使用牙貼，每天使用牙貼的次數不宜過多，使用30分鐘后就應該揭掉牙貼，使用時間不宜過長。

　　漱口水是否能起到美白牙齒的效果?

　　漱口水只是能起到口腔清潔的效果，但并不能美白牙齒。

　　冷光美白VS激光美白

　　冷光美牙和激光美牙原理是什么?

　　對于現在的美白牙齒技術，現在采取的方式主要是冷光美牙。其實冷光美牙和激光美牙的性質是一樣的，而現在我們主要是用冷光美牙方式。

　　其原理主要是經過特殊光學處理，隔除一切有害的紫外線和紅外線，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化硅等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。美白劑的主要成分過氧化氫。

　　冷光美白牙齒的治療過程?

　　冷光美白牙齒治療時間很短，大概30~45分鐘即可。在治療過程中，因為有氧化氫的介入，因此稍微有痛感，但患者均可以承受。

　　在治療后，持續時間因人而異，除了各自身體基本原因之外，還得看平時的生活習慣。效果持續時間少則幾個月，多則一兩年。

　　做完冷光美白牙齒治療后，生活習慣上要注意什么?

　　在做完冷光美白牙齒治療后，在飲食上不要吃顏色過重的食物，例如不要吸煙，不要喝濃茶和濃咖啡，以免影響治療的效果。

　　除此之外，還得注意不要吃過酸，過辣等刺激性食物，以免引起牙齒和整個口腔的敏感。我們一般給患者采用了冷光美白牙齒治療后，會結合患者的經濟承受情況，再來考慮要不要推薦“家庭套裝”。

　　一般而言，白天做了冷光美牙，晚上回去貼一副牙貼進行加強和鞏固，這樣的療效結合法效果更好，并且持續時間能更長。

　　超聲波也能美白牙齒?

　　不存在超聲波美白牙齒這種方式。所謂的超聲波其實其作用就是單純的幫患者剔除牙齒上的污垢，牙斑，細菌等。只是簡單的除垢功能，不能起到美白牙齒的作用。

　　專業護理

　　專家建議：做牙齒美白之前，男士一定要搞清楚自己牙齒的“顏色”形成的原因，每人的牙齒色澤是不一樣的，在牙齒本色的基礎上進行美白就可以了。在牙齒發育過程中形成的，如四環素牙、氟斑牙等，屬于內源性變色。一般保養已失去作用，應去牙科診治采取不同的法對牙齒進行美白。

　　方法一：洗牙拋光

　　半年到一年的定期潔牙(俗稱洗牙)，通過超聲波的很快頻率的震動達到美白的效果，能保持的時間大致是半年到一年。