三、按摩手法有效按出小V臉

　　步驟一：抓出臉頰的贅肉

　　涂上按摩霜之后，在頰骨的部分縱拉贅肉，并向外拉開(kāi)。然后位置慢慢向下移，到鼻翼為止。一次動(dòng)作約5秒，持續(xù)進(jìn)行1分鐘。

　　步驟二：伸展鼻唇溝的皺紋，使臉部光滑

　　雙手貼在臉頰上，著重于撫平鼻唇溝的皺紋(鼻翼的細(xì)紋)，皮膚以橫向拉開(kāi)。手掌由內(nèi)向外推，至外圍輪廓為止約2~3秒。反復(fù)進(jìn)行1分鐘。

　　步驟三：托高臉頰的贅肉

　　涂上按摩霜后，輕輕的磨擦皮膚，其指腹須朝內(nèi)側(cè)。由頰骨部分往上推托，并進(jìn)行磨擦式的按摩。一個(gè)個(gè)動(dòng)作慢慢進(jìn)行，持續(xù)1分鐘。

　　步驟四：以指尖拍打頰骨

　　后沿著眼眶，以指尖拍打頰骨。進(jìn)行到太陽(yáng)穴時(shí)會(huì)覺(jué)得精神舒暢。按摩后，以混合的化妝水乳液舉行抹均勻，即可完成。

　　針對(duì)臉部按摩的同時(shí)利用乳液進(jìn)行按摩

　　① 做按摩的時(shí)候，全身的狀態(tài)很重要，比如我們現(xiàn)在來(lái)進(jìn)行瘦臉，如果臉部處于低溫的狀態(tài)，就算再怎么努力，效果都可能會(huì)減半。

　　② 涂抹完乳液之后，左右手都打開(kāi)，分別扶在左右兩側(cè)的臉上，手掌根部緊貼下巴兩側(cè)，腮骨邊緣，手指自然并攏輕輕地捂著眼睛，一邊緩緩呼吸，一邊雙手微微施力，讓整個(gè)臉部升溫。

　　③ 兩手一上一下地橫著包裹額頭和下巴，右手捂在額頭上，左手順著弧度也將下巴包裹起來(lái)。同樣地，雙手緩緩施力，同時(shí)深呼吸數(shù)次，期間閉上眼睛。

　　④ 整個(gè)臉部升溫后，血液和淋巴暢通地往下流動(dòng)，此時(shí)繼續(xù)用雙手，分別包裹在脖子的左右兩側(cè)上，邊深呼吸邊施力按壓，讓通過(guò)于此的體液不會(huì)滯留，繼續(xù)往下流動(dòng)，注意手掌根部剛好落于鎖骨上，同時(shí)也是在按摩鎖骨。

　　⑤ 幾個(gè)按摩動(dòng)作過(guò)后，臉上的乳液都被吸收了，此時(shí)可以再次將乳液涂抹在臉上，再次打開(kāi)雙手，從下往上，從外到內(nèi)地，用雙手捂在太陽(yáng)穴前方的部位上，包括顴骨以上的臉頰、眼睛、額頭，都受到手掌的輕微施力，并且慢慢往上提拉。