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臉部按摩手法 快速瘦臉的按摩手法(15)

  臉部排毒按摩手法

  Step 1:三指向額頭外側(cè)按摩

  首先將大拇指和小拇指彎曲,伸出食指和中指、無名指,三指指腹置于額頭中間的位置,然后輕柔地滑向額頭的兩邊,這個動作做6次。可促進淋巴循環(huán),促進廢物向兩邊排出。

  Step 2:由眼睛內(nèi)側(cè)往外側(cè)按摩

  將食指的指腹放在雙眼上眼瞼的眼頭處,然后輕輕地在眼睛周圍按摩滑動。做三遍后,下眼瞼同樣由內(nèi)而外按摩,到太陽穴處輕輕提拉,這個動作三次。

  Step 3:從耳背處到鎖骨往下按摩

  將手指放在耳背的脖頸處,從這里開始,用手指一直按摩到有淋巴結(jié)的鎖骨位置,促進淋巴循環(huán),有利于肌膚新陳代謝。

  Step 4:按摩上下方唇

  彎曲大拇指,用另外四個手指指腹,輕輕按住唇的上方往下按壓五次。下唇也要往下巴處按摩五次。這一動作有利于排除嘴角的廢物。

  Step 5:從內(nèi)往外按摩顴骨

  將四指指腹放于嘴角,沿顴骨輪廓從內(nèi)往外打圈地輕輕地按摩兩頰,可提拉緊致肌膚,排除多余水分,改善臉部水腫。

  Step 6:按摩鎖骨

  從耳后開始按摩脖頸一直到鎖骨的位置,用手指指腹輕輕地往下推拉,可以將臉上多余的水分和廢物由鎖骨處排出。

  結(jié)語:大家對于臉部按摩手法應該有了一定的了解,其實臉部按摩對于每個人來說是不一樣的,所以每個人要選擇適合自己的按摩方法,這樣才能更好達到美容的效果。臉部按摩對于的消除臉部皺紋,瘦臉都有很好的效果,所以大家在日常的生活中一定要多加的注重雙腳的健康。

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