秋季頭皮屑多的原因

　　夏秋交替季節(jié)氣候干燥，頭發(fā)必然會流失許多水分，從而也會帶來惱人的頭屑。這個時候決不能用祛屑洗發(fā)水洗頭發(fā)，如果這樣反而會越洗越多。而且，頭屑過多還是導(dǎo)致脫發(fā)的重要原因。

　　謹(jǐn)防“秋風(fēng)掃落葉”，頭屑把你的頭皮削掉了2/3

　　秋天氣候干燥、空氣濕度低、皮脂分泌減少、皮膚失去濕潤保護(hù)，會刺激頭皮屑的產(chǎn)生，或使已有的頭皮屑變得更加嚴(yán)重。很多人會出現(xiàn)頭皮屑，只要隨時看一眼肩頭，就為白色的“雪花”感到煩惱。殊不知，煩惱不止表面，脫發(fā)的困饒也可能隨之而來。

　　脫發(fā)固然和工作壓力、生活習(xí)慣等外部因素有關(guān)，但更大程度上則是由頭皮屑間接引發(fā)。而秋季又是頭屑高發(fā)的季節(jié)，所以提醒大家，謹(jǐn)防“秋風(fēng)掃落葉”。

　　通緝“糠秕馬拉色菌”，隱形的“頭皮殺手”

　　古代印第安部落往往有著打敗敵人剝?nèi)☆^皮的戰(zhàn)爭傳統(tǒng)，現(xiàn)代社會固然不會有這么血淋淋的場面出現(xiàn)，但在人們的頭皮上，卻隱藏著鮮為人知的另一種“頭皮殺手”，它就是導(dǎo)致頭皮屑過量產(chǎn)生和脫發(fā)的馬拉色菌。

　　糠秕馬拉色菌是一種常見的真菌群，主要生存在人的頭皮上，并以頭皮分泌的皮脂為養(yǎng)料。早在20世紀(jì)初，醫(yī)學(xué)界就證實了馬拉色菌是導(dǎo)致頭皮屑過多的主要原因，實際上，它也是脫發(fā)癥狀產(chǎn)生的誘因之一。

　　據(jù)了解，馬拉色菌的過量繁殖會破壞頭皮角質(zhì)細(xì)胞和細(xì)胞間脂質(zhì)層的緊密結(jié)構(gòu)，而頭皮屑的反復(fù)產(chǎn)生和脫落，則使患者的頭皮角質(zhì)層厚度明顯變薄。有調(diào)查結(jié)果顯示，長期頭皮屑患者的頭皮細(xì)胞平均不到10層，比起正常人擁有的完全角化的25-35層緊密結(jié)合在一起的細(xì)胞足足少了2/3，這就嚴(yán)重削弱了頭皮的防御屏障。

　　原是真菌在作怪，頭屑過多導(dǎo)致脫發(fā)

　　在健康的頭皮上，馬拉色菌和人類相安無事，頭皮的易感性及頭皮油脂分泌量會保持相對的平衡狀態(tài)，脫落的角質(zhì)細(xì)胞零星而透明，肉眼無法察覺。而這種平衡一旦被打破，馬拉色菌就會異常繁殖，造成表皮代謝加速，表皮細(xì)胞會成群大片脫落。頭皮屑的反復(fù)發(fā)作使頭皮細(xì)胞層嚴(yán)重受損，變薄的頭皮細(xì)胞層再也不能健康毛囊，穩(wěn)固發(fā)根，脫發(fā)由此產(chǎn)生。

　　此外，由于人體皮脂的分泌與氣溫高低有關(guān)，氣溫越高皮脂分泌越多，馬拉色菌的生長和繁殖就越快，頭皮屑反復(fù)發(fā)作和頭皮表皮細(xì)胞脫落的現(xiàn)象就更加明顯。因此，在夏秋高溫季節(jié)，脂溢性脫發(fā)就顯得特別嚴(yán)重。

　　轉(zhuǎn)變觀念要及時，頭屑過多要尋求藥物治療

　　資料顯示，脫發(fā)是一種常見的皮膚病，脂溢性脫發(fā)以男性多見，且腦力勞動者多于體力勞動者。專家表示，由于頭屑過多以及脫發(fā)是由真菌引起的疾病，因此患者應(yīng)首先從殺滅真菌入手，尋求藥物治療方式，選用合適的藥物去屑洗劑或護(hù)發(fā)乳。

　　與此同時，還應(yīng)注重頭發(fā)的保健和護(hù)理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物，生活作息應(yīng)規(guī)律、睡眠充足、減少心理壓力。并以正確的方式洗頭、梳頭，堅持自我按摩，在告別滿頭頭皮屑和脫發(fā)困擾的同時，為自己迎來戰(zhàn)勝困難、贏得未來的信心。

　　干燥秋季，6招防止頭屑橫行

　　專家告訴記者，頭皮屑是常見的頭皮健康問題，但是由于忽視了頭部皮膚保健、沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，很多人備受頭屑困擾。其實頭皮屑是可以預(yù)防的。因為頭屑和真菌有關(guān)，而頭皮分泌的油脂就是真菌的“營養(yǎng)來源”，真菌分解油脂產(chǎn)生酸性物，酸性物刺激頭皮產(chǎn)生頭癢，所以有效祛除并預(yù)防頭皮屑的好方法是及時清洗過多的油脂，并配合使用去頭屑用品保持頭發(fā)的清潔。

　　1、選擇適合你的去頭屑洗發(fā)露并沖洗干凈;