男人頭皮屑多的原因

　　很多男人可能會被頭屑所深深困擾，無論用什么名牌的洗發水，都擺脫不了頭屑多的痛苦。其實男人頭屑多很大程度上，是生活的不健康造成的。男人頭屑多的原因都有什么?日常保健常識告訴我們，如工作壓力很大、生活飲食不規律等，就很有可能造成頭屑增多。

　　討論男人頭屑多的原因，恐怕我們還得從飲食油膩的食物開始。研究人員在研究剛開始、8周后、24周后及一年后分別對參試者的抑郁、焦慮、憤怒及疲勞等情緒變化進行全過程跟蹤記錄。

　　結果發現，雖然參試者攝入熱量一樣，但情緒差別卻很大。吃得油膩的人更容易發脾氣、憤怒以及焦慮。

　　這項研究的過程中還發現，男人飲食過于油膩，是有可能導致頭屑多的。研究人員解釋，油膩的食物會影響大腦中某些化學物質的產生，從而使人情緒不穩定。

　　而主食中的碳水化合物則能保持大腦中快樂激素的產生，讓人情緒穩定與樂觀。研究者同時發現，少吃油膩食物減少頭屑。

　　如果不考慮男人頭屑多的原因，頭屑的生老病死會經歷怎樣的過程呢?頭皮出現皮屑，這是皮膚新陳代謝、自我更新的一種生理現象，一般情況下不易被察覺。

　　皮膚的表皮由生長到死亡，需要20—30天更換一次。科學家發現頭屑過多與機體疲勞有關。疲勞的原因是新陳代謝過程中一些酸性成分滯留體內，如乳酸、尿酸、磷酸等，使血液的PH值發生變化，造成機體疲勞。

　　男人頭屑多的原因與機體的疲勞，也是脫不了干系的，如果出現了機體疲勞，會使頭部皮膚的營養的吸收收到影響。因此男性朋友要想沒有頭皮屑，應當注意頭部皮膚營養的吸收，應該多食用含堿性成分的食物，通過飲食讓頭皮更健康。

　　頭皮屑真的很讓人煩惱，剛剛洗了頭，又產生了很多，這是病嗎?其實很多男人都有頭皮屑多的現象，那么男人頭皮屑多是什么原因?只有弄清楚頭皮屑多的原因，我們才可以徹底的遠離頭皮屑，擁有輕揚的秀發。

　　一般頭皮屑是分為兩種形式的，一個是頭皮表層脫落的角質細胞，另一個是分泌過多的污穢和皮脂，這些都是頭皮屑的表現，那么男人頭皮屑多是什么原因?

　　造成這種現象的因素

　　1、油脂過多，其實很多男人的頭發都是油光滿面的，并且人的頭皮分泌的皮脂腺一般也是比面部要多的，這時候分泌量較大的時候，也會讓你很緊張，如果頭發洗不干凈，或者是存在油脂過多，則就是導致頭皮屑的一個重要原因。

　　2、你知道頭皮屑多是什么原因嗎?也是跟你自身的心情有關系的，當一個人的工作壓力過大的時候，則精神總是會處在一個緊張的狀態，并且經常的睡眠不足，這些都可能會產生頭皮屑的。

　　3、細菌，其實在正常的情況下，頭皮屑就是一種新陳代謝的表現，如果頭皮屑新陳代謝過快，或者是細胞成熟的過程不完全的時候，則就會很容易導致角質堆積，這樣也就會讓一些細菌繁殖，從而導致角質剝落，導致頭皮屑。

　　4、頭皮屑是很煩人的，要想及早的解決頭皮屑的問題，則對于頭皮屑多是什么原因一定要及時的了解，其實頭皮屑多也是跟內分泌失調有關系的，可能是身體內的柯爾蒙分泌變化的影響，所以一定要注意調理自己的身體。

　　其實頭皮屑多是很煩惱的，也會讓你總是感覺頭皮癢，甚至會影響自己的心情，所以不管是什么原因導致的頭皮屑，對于頭皮屑多是什么原因一定要引起重視，平時的時候也要注意調理好自己的身體，維持好自己的健康，如果總是頭皮屑多，則就要做好保健，必要的時候需要去看醫生，爭取早日恢復健康。