二是如果水溫過高，會使得局部新陳代謝加快，血液供應不及，往往導致缺血，反而會加重病情。特別是已有動脈硬化下肢缺血的老人,因為血管狹窄,血供不足出現皮膚溫度低,總的原則是保溫,忌加溫,也不要電烤腳部或暖水袋暖腳,都可能加重腳步損害.如果老人感到冷，需要保溫的話，可以適當調高室內溫度，穿寬松厚實的棉鞋，蓋的被子也要溫暖而綿軟，不能壓到腿腳。
現在，醫生的專業分的太專太細，有些其他專業而非血管外科專業醫生也不太懂得有些人泡腳水溫不能太高。肢體腳部發涼的原因很多，應該到醫院找血管外科醫生檢查,及時排出或治療下肢動脈硬化、糖尿病足等缺血性疾病.
之所以選擇這個時間段補腎，是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加后，體內血管會擴張，有利于活血，從而促進體內血液循環。同時，白天緊張了一天的神經，以及勞累了一天的腎臟，都可以通過泡腳在這個時候得到徹底放松和充分的調節，人也會因此感到舒適。
“熱水泡腳不但可以起到滋腎明肝的作用，還有利于提高睡眠質量。”如果泡完腳后，再適當做幾分鐘足底按摩，對身體的血液循環更好，臟腑器官也更能得到進一步的調節。泡腳后，建議不再進行其他活動，隔數分鐘即入睡，補腎效果更佳。
泡腳泡多長時間好?
專家說，泡腳時，水溫不能太熱，以40℃左右為宜，泡腳時間也不宜過長，以半小時左右為宜。由于金屬易冷，所以泡腳的容器好用木盆，其中可放一些有利于活血的丹參、當歸;或放些連翹、金銀花、板藍根、菊花，以起到降火清熱的作用。
