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泡腳的好處 冬季泡腳的8大禁忌(2)

  糖尿病患者末梢感覺能力差,應由家人先試水溫,防止發生燙傷。

  7、經期亂用中藥泡腳

  女性經期出現的問題比較復雜,如果不能辨清原因就用中藥泡腳,不但不會起到舒緩的作用,還可能會加重痛經等癥狀。

  因此,如果女性希望用中藥泡腳的方法來達到治療痛經等經期健康問題的目的,好能夠咨詢醫生,根據自身情況對癥用藥。

  8、飯泡腳

  飯后半小時內不宜泡腳,它會影響胃部血液的供給,長期下來會使人營養不良。

  吃完飯后,體內大部分血液流向消化道,如果飯后立即用熱水泡腳,本該流向消化系統的血液轉而流向下肢,日久會影響消化吸收而導致營養缺乏。因此,好飯后半小時再泡腳。

  中藥泡腳的好處

  1、強身健體,延年益壽

  睡前泡腳,可以刺激足底各個穴位,促進血液循環,加快新陳代謝,調節內臟功能,疏通全身經絡,從而祛病驅邪,益氣化瘀,滋補元氣,有利于人體健康。

  2、消除疲勞,使人感到輕松愉快

  泡腳加速血液循環,舒筋活血,能很快地消除一天的疲勞,還能去除腳上的異味和塵土,使人感到輕松愉快。

  3、防治感冒,祛寒暖身

  中藥泡腳可激活足底穴位,從而將營養物質及新鮮氧氣送往大腦和全身,從而使全身感到舒適。

  4、防治神經衰弱和失眠

  每晚睡前用中藥泡腳可以加強神經系統鍛煉,促進神經系統調節功能,改善睡眠質量。

  5、防治高血壓

  中藥泡腳能有效地促進血液循環,調節神經及內分泌系統,氣血暢通了,血壓也就平穩了。

  6、防治關節炎

  中藥泡腳,能促進血液循環,通絡活血,祛寒消炎,對風濕性關節炎有較好的效果。通過中藥泡腳,還可以激活下肢神經末梢,使神經系統上下貫通,消除腿腳麻木。

泡腳 泡腳的好處 泡腳的注意事項 
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