在我我們身邊有些人會有白發(fā)的現(xiàn)象，對于已成為很多人的煩惱。你們知道長白發(fā)的原因，對于如何解決我們將在下文給大家做詳細的介紹，感興趣的朋友，來看看吧。下面是小編給大家介紹有關(guān)的男人長白發(fā)的一些危害。

　　男人白發(fā)長到哪危險

　　前額白發(fā)

　　多為脾胃失調(diào)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中指出，“女子五七，陽明脈衰，面始焦，發(fā)始墮”。前額屬于陽明，而陽明主要跟脾胃有關(guān)，陽明衰，發(fā)變白，實際上是脾胃出了問題。陽明主氣血，調(diào)理時注意不要熬夜，以免傷氣傷血。

　　年輕人氣血旺盛，熬夜后很快就能恢復，但到了三四十歲，再熬夜就很難恢復，白天補好幾個小時覺都比不上晚上早睡一小時。晚上在11點前睡覺，能幫助藏精藏血，保持精力旺盛。

　　兩鬢白發(fā)

　　或為肝膽不足。兩鬢，即耳旁的部位，主要跟膽有關(guān)。由于肝膽互為表里，所以跟肝也有關(guān)系。而肝主藏血，所以兩鬢長白發(fā)主要因為血不足。補血的同時要注意補氣，如吃點紅棗健脾補氣，或喝點小米粥，因為氣可生血、行血、化血，氣補好了，血也就升上來了。

　　頭頂、后腦白發(fā)

　　腎氣不足引起。頭頂是督脈、任脈經(jīng)過的地方，任督二脈跟腎關(guān)系密切。頭頂長白發(fā)，多由于腎氣不足。后腦勺的部位在任脈附近，自然也跟腎有關(guān)。頭頂、后腦勺長白發(fā)的人，除了要補氣血，還要注意補腎，平時可多吃枸杞、黑芝麻等。

　　治療白發(fā)的小偏方

　　1、女貞子520克，早蓮草、桑椹子各300克，先將女貞子陰干，再用酒浸1日，蒸透曬干，早蓮草、桑椹子陰干，將上三味藥碾成細末，煉蜜成丸。

　　服用方法：每日早、晚各服1丸淡鹽開水送服。

　　2、生柏葉(切碎)1000克，豬膏500克，以豬膏和為20丸，用布裹1丸內(nèi)泔汁中，融化后用來洗頭，一日1次，1月后頭發(fā)會漸黑光潤。

　　3、黑芝麻10克，何首烏、核桃仁各3克，將3味藥在鐵鍋內(nèi)炒熟后吞服，每天服1劑，連服3個月。

　　4、小黑豆500克，枸杞60克，首烏30克，核桃12個，先煎枸杞、首烏，用煎湯煮黑小豆、核桃仁，然后加量攪拌，陰干，每早、晚空腹服黑豆30粒。

　　5、蓖麻子仁200克，香油適量，用香油將蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷頻刷頭發(fā)，非常適合發(fā)黃不黑的頭發(fā)。

　　發(fā)早白秘方

　　首烏3兩，核桃肉7兩，黑芝麻2斤，一起炒干，磨成粉，每次半兩，用紅糖水調(diào)服，一日二次，連服一月，過3-4月后，頭發(fā)可轉(zhuǎn)黑，忌蠶豆、肥肉、油炸食物。

　　少白頭秘方

　　何首烏：30—60克，紅棗5枚，紅糖10克，粳米60克。

　　做法：先將何首烏放入小砂鍋內(nèi)，煎取汁液，去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗，加水適量煮粥，后加入紅糖。

　　功效：此粥有養(yǎng)血益肝、因精補腎、烏須發(fā)的功效。

　　白頭發(fā)變黑訣竅

　　每周溫水洗頭兩次，睡眠要充足，避免染發(fā)、燙發(fā)，盡量不要用吹風機吹干頭發(fā)。

　　頭發(fā)變得蒼白人就會顯得很老，不想兩鬢斑白的朋友就要懂得好好護理了，食療加護理白發(fā)變黑指日可待。

　　結(jié)語：以上就是今天小編介紹給大家的養(yǎng)生常識對于如何解決白發(fā)問題，小編在上文已做了詳細的介紹，大家是否懂得了如何去解決呢?快把今天的的小常識分享給身邊的小伙伴吧，希望今天的介紹能給大家?guī)韼椭?/p>