怎么去除腋下狐臭

　　良好的生活習慣

　　注意衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內(nèi)衣，保持腋窩部的干燥和清潔，這樣可減少臭味的散發(fā)，一點點改善，將會有很大的變化。每天洗臉的時，就清洗一下腋下。

　　藥物外敷法

　　將晾干后的艾葉弄碎，細塊就可以了。用二兩明礬和二兩細鹽.將這三樣東西一起干炒,炒好了,用紗布包好,趁著熱氣還在的時候,夾在腋下等待十分鐘以后,狐臭的味道就消失了,需要注意的是溫不要太熱會燙傷的。

　　飲食禁忌

　　大蔥，大蒜，辣椒等刺激性食物會加重狐臭的，一定要控制好飲食，效果是很明顯的。狐臭是多方面問題造成的，大家多注意生活習慣吧。

　　飲食

　　蔬菜可以補充身體所需的營養(yǎng)，同樣也可以促進我們身體腸胃的消化，促進排除廢物，和多余的水分。平時應(yīng)該多食用應(yīng)季蔬菜，搭配要全面。堅持一段時間就會有改變的。每天的飯菜基本是多素菜，少肉，不可以挑食。

　　情緒

　　心情的好壞也是會影響狐臭的產(chǎn)生的，應(yīng)當保持愉悅的心情，這樣對身體是很有益處的。同時睡眠也要保證充足，充足的睡眠可以幫助我們身體運轉(zhuǎn)起來。大家每天11點之間入睡，是很健康的時間。

　　腋臭飲食禁忌

　　一、忌過多紅肉

　　紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質(zhì)。但細菌就喜歡蛋白質(zhì)，因可供營養(yǎng)給它們。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要減少，且多吃白肉即禽肉、魚肉，好一日兩餐，每餐3-4兩肉就已經(jīng)足夠。

　　二、忌吃“有味”食品

　　味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學物質(zhì)，可干擾細菌生長，但它們被人體吸收后，異味會隨汗腺排出，所以還是少吃為妙。

　　三、忌多油花生果仁

　　人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，并會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話，就會讓細菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。

　　總結(jié)：經(jīng)過上述的講解，小編相信大家對偏方治狐臭、狐臭會傳染嗎和怎么去除腋下狐臭有了新的認識，治療狐臭的方法比較的多，上述只是其中的一部分，如果您還想了解治狐臭的方面的知識，可以繼續(xù)閱讀下面的文章。