有很多的原因造成頭屑的出現，頭屑會損壞一個人的形象，頭屑困擾著很多的人，大家都在為頭屑而煩惱，有很多人對去頭屑的方法不是太了解，今天小編為了幫助大家擺脫頭屑的困擾，準備了去頭屑的方法，希望大家喜歡。

　　去頭屑的方法 

　　戒食過甜食品

　　因為頭發屬堿性，甜品屬酸性，會影響體內的酸堿平衡，加速頭皮的產生。

　　用溫水洗頭

　　水太熱就會刺激頭皮油脂分泌，會讓您的頭油更加的嚴重，所以不適合使用熱水洗頭;水溫過凍又會毛孔收縮，發內的污垢洗不掉，應用約20溫水就可以了。

　　勿用指甲梳頭

　　應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環，還可減少頭皮形成。

　　七日換一只洗發水

　　洗發水的清潔對頭發只是短暫性。

　　七日后頭皮會適應，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗發水交替使用。

　　減少噴發膠的使用

　　噴發膠等化學性用品會傷害發質，刺激皮膚，同樣會加劇頭皮屑生成。

　　早晚梳頭一百下

　　有助增進血液循環，減少脫發又可減少頭皮屑。

　　可食用一些含鋅量較多的食物

　　如:糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，意大利粉，奶，蛋。

　　鮮姜水洗頭

　　在燒熱水時放入鮮姜用來洗頭，可去頭皮屑。

　　洗頭的時候，將頭頂浸入水中，邊洗邊用手按摩頭皮，再用清水洗凈，用毛巾擦干。第二天用洗頭劑清洗。一星期至少洗兩次，持續一段時間就會有一定的效果。

　　桑樹皮洗頭

　　用四錢桑樹皮，放入兩斤開水中泡幾分鐘，再用泡桑樹皮的水洗頭，連續洗5天，就可祛除頭皮屑。

　　蔥泥洗頭

　　先將圓蔥搗成泥狀，用紗包好，用它輕輕拍打頭皮，直到圓蔥汁均勻地敷在頭皮和頭發上為止。

　　過幾小時后，再將蔥泥洗掉，去頭屑效果良好。

　　陳醋溶液洗頭

　　取陳醋150毫升，加溫水1公斤，充分攪勻。

　　用此水每天洗頭1次，能去頭屑止癢，對防止脫發也有幫助，還能減少頭發分叉。

　　鹽硼砂洗頭

　　用食鹽、硼砂各少許，放入盆中，加水適量，溶后洗頭，可止頭皮發癢，減少頭屑。

　　新潔爾滅溶液洗頭

　　先用溫水洗凈頭發，再取100毫升新潔爾滅溶液，加入等量水稀釋、拌勻。

　　洗頭時，將頭發全部浸入，用手反復揉搓之后，用干毛巾把頭包起來，半小時后，再用溫水洗凈。

　　一般1次見效，若未去凈，1周后，同法再洗1次，即可見效。

　　按摩頭皮去屑法

　　每晚臨睡之前，用梳子梳理頭發，從前額向后梳，一直梳到頭皮發熱為止。這樣可促進皮處的血液循環，讓頭發得到更多的營養，也可將頭皮屑梳掉。

　　總結：經過上述的講解，現在大家對去頭屑的方法有了新的認識，如果您的頭屑比較多，可以試一試上述的方法，對您的幫助會很大，小編的家人頭屑也比較多，使用以后，效果非常的好，如果您還想了解頭發方面的知識，可以閱讀下面的文章。