其實在我們身邊很多人都存便秘現象，大家都知道便秘是一件很痛苦的事。如何去解決便秘的困擾成了很多人頭疼的問題。相信很多朋友也都因為便秘試過很多方法，可能效果都不是很明顯。 那么今天三九小編就給大家介紹幾招解決便秘的方法，便秘我們應該吃些什么?下面就一起來看看吧

　　提到便秘，很多人都不是陌生的，因為現在很多都有這樣的經歷，便秘困擾著我們很多人，大家都知道得了便秘是非常痛苦的一件事情。如今，生活中我們很多人都有不良的飲食習慣。

　　所以，便秘就成了家常便飯的事情，那么便秘吃什么藥好呢?這是很多人都非常關注的，其實要告訴大家的是便秘不是什么嚴重的疾病，輕度的便秘一般不需要吃藥，只要調節好自己的飲食，加強運動就能夠治愈。

　　便秘吃什么藥好要根據患者的病情決定，如果便秘比較嚴重，就一定要吃藥了。但是要根治便秘，我們首先應該了解便秘的發病原因，對癥下藥是好的治療方法。但是有很多人都忽視了便秘的嚴重性，覺得便秘不需要治療，這種想法是錯誤的。

　　1、容積性瀉藥也稱為瀉鹽，因其不被腸壁吸收而又溶于水，故能在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導瀉作用。該類瀉藥的主要代表藥是硫酸鎂。但由于它不能使結腸張力增加，所以不宜用于那些腸道運動遲緩的病人。

　　2、使用刺激性瀉藥作用快，其實藥物或者其代謝的產物可對腸壁產生刺激作用，使腸蠕動增加。該類藥主要有：果導、蓖麻油、大黃、番瀉葉等。但要注意，此類藥因為刺激腸黏膜和腸壁神經叢，并可能引起大腸肌無力，形成藥物依賴，因而主要用于大便嵌頓和需要迅速通便者，不宜長期應用。

　　3、潤滑性瀉藥又稱大便軟化劑，此類藥物的主要功能是潤滑腸壁，軟化大便，使大便易于排出，如液體石蠟等。這類藥主要的缺點是口感差，作用弱，長期應用會引起脂溶性維生素吸收不良。

　　4、滲透性緩瀉藥，如乳果糖，它不被人體吸收，通過細菌分解后釋放有機酸在結腸起作用。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。糖尿病病人慎用。此類藥的主要缺點是在細菌作用下發酵產生氣體，引起腹脹等不適感。

　　如今很多人的工作都非常繁忙，所以不良的飲食習慣和作息時間就成了家常便飯，便秘就成了一種高發的疾病。通過上述的介紹，相信大家已經了解便秘吃什么藥好，便秘不是什么的疾病，只要對癥下藥進行治療，就能夠治愈疾病。

　　結語：以上就是今天小編給大家介紹的幾款如何解決便秘的方法，如果得了便秘怎么辦?得了便秘該吃些什么?大家現在是不是有了解到很多呢?只要記住小編的交給大家的方法，我們就一定可以解決便秘的困擾。希望今天小編的介紹能給大家帶來幫助。