對于女性朋友而言女上斑斑點點是很讓人惱火的事情，那么究竟怎樣祛斑才好呢?臉上不同部位的斑點都暗示著什么呢?今天我們就隨著三九小編去了解關(guān)于身體保健中的知識，了解祛斑方法以及祛斑偏方，讓姑娘們也能夠擁有美好肌膚去展示自己迷人的笑容。

　　在我們的臉上除了不愿意看到痘痘之外恐怕還不愿意看到斑點，對于女性而言，臉上的斑點就是打擊自信的東西，它嚴重的影響了我們的美貌以及外觀。而想要去除斑點恢復臉上的光潔，首先就是需要學習一下臉上究竟長的是什么斑點。

　　斑點類型一：黃褐斑

　　形成原因：內(nèi)分泌失調(diào)所致，主要分布在頰、額、鼻等處，呈現(xiàn)不規(guī)則的斑片，但又會對稱分布。

　　去除方法：黃褐斑與內(nèi)分泌失調(diào)和情緒不穩(wěn)定有很大的關(guān)系，所以想要有效去除這種斑點，要平衡內(nèi)分泌，保證規(guī)律作息習慣和飲食健康。此外，要保持愉快樂觀的心情，這樣斑點才會快點消失。

　　斑點類型二：黑斑

　　形成的原因：可能因為多種因素而導致的，長期的過度的日曬以及皮膚的老化，或者是因為痘痘之后留下的痘印所導致的，多半是集中在兩頰。

　　去除方法：先去除老化角質(zhì)。由于黑斑產(chǎn)生于皮膚的底層，所以有效的淡斑護膚品應該是作用于肌膚深層，并且可以有效地去除老化角質(zhì)，從內(nèi)到外淡斑。平日里可先進行局部去角質(zhì)，再進行美白護理。

　　斑點類型三：曬斑

　　形成原因及特點：主要是由日光和其他光線照射而成，呈現(xiàn)橢圓形突起或平滑、深棕色的斑塊。

　　去除方法：想要成功去除曬斑，可以試試這個方法，每天堅持喝一杯西紅柿汁或者是胡蘿卜汁。西紅柿含有豐富的維生素C和茄紅素，這兩種元素對美白肌膚具有極大的幫助，它可有效抑制皮膚內(nèi)的黑色素生成;而胡蘿卜含有的維生素A是淡化斑點的有力武器，此外，還能防止肌膚粗糙。

　　斑點類型四：雀斑

　　形成的原因以及特點：一般這種情況多半是因為一串造成的，主要出現(xiàn)在眼周圍以及雙頰還有鼻梁處。

　　去除方法：由于是遺傳性斑點，所以比較難以根除。不過卻可有效淡化，要堅持一年四季都要做足防曬功課，因為每一次暴曬，對肌膚都是一次傷害，紫外線會導致黑斑疊加從而加劇雀斑，所以不論是在室內(nèi)還是室外，一年四季都要使用防曬產(chǎn)品。

　　有效的祛斑方法源于生活

　　女人上了年紀，臉上就容易長斑，斑斑點點使我們的皮膚看起來不在光亮年輕，也許你會花昂貴的價格去買護膚保養(yǎng)品，但你知道嗎，其實有效的，也是容易被我們忽略的方法，源自生活。