我們都知道人是會隨著年齡的增長而漸漸的衰老的，那么在生活中對抗衰老好的方法是什么呢?怎樣做才能夠讓我們永葆年輕呢?今天我們就隨著三九小編一起去詳細的了解一下關于減齡秘方以及在平時的生活中怎樣做到美白保濕，能夠讓我們的肌膚更加的有光澤。

　　衰老是我們身體不可抗拒的，但是卻讓女性朋友們很受傷。但是在生活中一些不良的生活習慣或者是飲食習慣，都是可能會導致女性過早衰老的。下面就是小編給大家整理的關于加速女性過早衰老的壞習慣，希望能夠給大家提個醒。

　　殺手一：白酒

　　大量和無節制地飲白酒，會使肝臟發生酒精慢性中毒而患各種疾病，會造成女性月經不調、停止排卵、頭發枯黃、性欲減退等早衰現象。

　　殺手二：飲水中的積垢物

　　經常使用的茶壺、曖水瓶、瓷杯等水具，久用會有茶垢，如不及時洗掉，經常用其飲水會引起消化、神經、泌尿、造血系統等發生病變而早衰。

　　殺手三：空氣中的煙霧

　　燒柴燃煤引起的煙霧，被各種灰塵污染的氣體，會隨空氣進入人的肺部并滲到血液里;吸煙者的煙氣吸入肺部，尼古丁、焦油和一氧化碳等有害物質就會為膽固醇沉積提供條件，日積月累會造成動脈硬化，使人早衰。

　　殺手四：微量元素中的鋁

　　在我們的日常用品中。鋁制的用品像是盆以及鏟子、勺子等等的都是含有大量的鋁元素的。人體在攝入過量的鋁元素之后就會破壞我們的神經細胞內的遺傳物質脫氧核糖酸的功能，這個不僅僅會讓老年人容易患有老年癡呆而且還會使人過早的衰老。

　　殺手五：腌咸菜

　　腌咸菜中含有硝酸鹽，腌制不透時更是大量存在。在腸道細菌的作用下，硝酸鹽可還原為有毒的亞硝酸鹽，毒害身體促人早衰。因此，食用腌菜應適可而止。

　　殺手六：糧食、食品中的霉變物

　　黃曲霉素存在于被污染的花生、大米、黃豆、油類等食物中，如食用就會發生腹瀉、腸炎、胃病、痢疾等中毒現象，嚴重時會引起癌變。

　　以上這些都是導致女性早衰的重要因素，想要對抗衰老，這六個殺手一定要遠離。

　　女人 別讓皺紋出賣你的年齡

　　美麗對于女人來說，追求是永無止境的，而在美容成本中更是不惜血本，追求美白的路上更是歷盡艱辛。但是讓眾多女性苦惱的是，自從年過三十，原本期望自己面若桃花，但臉上卻是像要殘花。。。只要適當調理和護理，重喚皮膚光彩不是難事!

　　注意清潔 不做“油物”

　　膚齡二十八——基本上，痘痘就沒有離開過你的臉，情況糟糕的時候，就連后背上面都長滿了暗瘡。用過各種各樣的粉刺露和除痘膏，但是都沒有很好的效果，一到夏季的時候更是油光和痘痘同時在臉上出現。