因此，應(yīng)盡量避免在經(jīng)期洗發(fā)。

　　洗頭禁忌二：剛吃飽后不能馬上洗頭

　　干剛吃完飯就去洗頭，會容易傷心有傷胃，而且在晚飯后立刻洗澡洗頭，可能會造成心臟的缺血以及引發(fā)心腦血管等等的一系列疾病。

　　1、洗澡好在飯后一兩個(gè)小時(shí)以后。

　　2、可以根據(jù)自己的體質(zhì)選擇洗澡時(shí)間，比如體質(zhì)虛的人可以選擇中午陽氣旺的時(shí)候洗澡。

　　洗頭禁忌三：臨睡前不宜洗頭

　　很多人都習(xí)慣晚上洗澡和洗頭一起，有的人還認(rèn)為使用吹風(fēng)機(jī)會傷發(fā)，而總是草草吹一下就了事。

　　1、臨睡前洗頭，尤其是等不及吹干就睡覺，易引發(fā)感冒和頭痛。

　　2、晚上洗頭，而又沒有擦干的話，會使水分滯留于頭皮上，夜而冷凝，長期如此，會導(dǎo)致氣滯血淤，經(jīng)絡(luò)阻閉。

　　3、若在冬天，寒濕交加，更容易引起疾患。

　　注意事項(xiàng)

　　臨睡前好不要洗頭，如果要洗，一定要讓頭發(fā)干透了再睡覺。

　　日常洗頭的禁忌

　　頂著一頭亂蓬蓬的頭發(fā)直接洗頭、剛剛浸濕頭發(fā)就抹洗發(fā)水、頭發(fā)沒干就上床……錯(cuò)誤的洗發(fā)護(hù)發(fā)方法可能讓頭發(fā)越來越糟。近日，專家指出幾種常見的護(hù)發(fā)誤區(qū)，讓你的頭發(fā)早日脫離“枯”海。

　　禁忌1：不梳頭直接洗

　　“皮之不存毛將焉附”，頭皮對于頭發(fā)來說非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面，才能同時(shí)洗凈頭皮和頭發(fā)。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。

　　禁忌2：頭發(fā)剛浸濕就抹洗發(fā)水

　　許多人頭發(fā)剛剛浸濕就將洗發(fā)水倒在頭上，殊不知，這樣根本洗不凈頭發(fā)。抹洗發(fā)水前，要先用溫水沖洗頭發(fā)和頭皮1分鐘以上，去除七八成的污垢。隨后，將洗發(fā)水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在頭發(fā)上，這樣泡沫更豐富，能徹底洗凈頭發(fā)。

　　禁忌3：護(hù)發(fā)素涂在發(fā)根