生活中有很多人都有掉頭發(fā)的現(xiàn)象，尤其是到了秋冬天，這種現(xiàn)象就更加嚴(yán)重，很多發(fā)量比較稀少的人，面臨經(jīng)常掉頭發(fā)就十分的困擾。那么掉頭發(fā)是什么原因引起的呢，吃什么能防止脫發(fā)呢?下面就一起來了解一下吧。

　　冬天老是掉頭發(fā)怎么回事

　　第1.壓力

　　如果壓力大，對我們的脫發(fā)也有很大的影響。影響著我們身體里的一些代謝活動。

　　這可能會導(dǎo)致休止期脫發(fā)脫發(fā)，即我們上面提到的迅速脫發(fā)脫發(fā)。我們可以理解這種劇烈的壓力對頭發(fā)的影響，但是不太清楚那種慢性或者長期的壓力是如何影響脫發(fā)脫發(fā)的。

　　第2.感染

　　雖然很多感染都會導(dǎo)致脫發(fā)，但是影響頭皮和頭發(fā)常見的感染是癬。癬實際上是由真菌引起的?？茖W(xué)上常說的頭癬，是由一種稱為皮膚真菌的霉菌樣真菌引起的。

　　在比較溫暖潮濕的環(huán)境下，真菌很容易生長，而且在很多的兒童身上都有發(fā)生。這與我們的生活習(xí)慣也有著非常大的關(guān)聯(lián)。

　　第3.甲狀腺功能減退癥

　　甲狀腺是位于頸部前端、喉頭下方的一個小腺體。它通過釋放多種激素來調(diào)節(jié)身體的新陳代謝，具有重要作用。

　　甲狀腺功能衰退癥就是某種激素分泌較少，這是頭發(fā)脫落形成斑禿的常見原因(這可能影響整個身體而不僅僅是頭部)。而甲狀腺功能衰退癥本身則是由出生異常，自身免疫疾病或者包括甲狀腺切除手術(shù)在內(nèi)的外科手術(shù)等引起的。

　　第4.自身免疫疾病

　　如果你患有糖尿病或者關(guān)節(jié)炎，你自身的免疫系統(tǒng)會錯誤地攻擊并破壞健康的機體組織時，這就引起了自身免疫疾病。

　　如果我們的身體免疫系統(tǒng)發(fā)生了變化，就會造成我們脫發(fā)嚴(yán)重的現(xiàn)象。

　　第5.化療

　　癌細胞的分裂和成長速度通常比身體的健康細胞快。化療之所以對治療癌癥有效是因為它讓癌細胞停止快速增長。

　　不幸的是，身體里還有一些細胞也生長得比較快，如毛囊處的細胞。既然癌癥的謎底解開了，那么化療后引起的頭發(fā)將近全部脫落并不是治療的目的。

　　脫發(fā)脫發(fā)的過程可能是逐漸的，也可能戲劇化的迅速脫落，這取決于藥物的種類，但終的結(jié)果基本是一樣的。值得慶幸的是，通常頭發(fā)還會再長出來。

　　第6.辮子扎得太緊或者向后梳頭發(fā)

　　這個原因可能跟女人的關(guān)系更大，但即使是男人，也應(yīng)該知道把辮子扎得太緊(如非洲發(fā)綹或者玉米編發(fā))或者向后梳發(fā)(如梳成馬尾辮)會導(dǎo)致脫發(fā)脫發(fā)——或者如醫(yī)學(xué)上講的牽引性脫發(fā)脫發(fā)。

　　這是由于長期的拉緊頭發(fā)，會導(dǎo)致頭發(fā)逐漸脫落，尤其是在發(fā)際線處。