春節就是一場大美食盛宴，家家戶戶都會備上一大桌子的可口飯菜歡度新年。有些患有痛風病的人，因為節慶氣氛的熱鬧，覺得與親朋好友一起多吃點、多喝點，也沒有什么影響。可是，當酒足飯飽之后，就會感覺到全身多處關節紅腫熱痛、體溫上升，嚴重的甚至會造成心律失調、心肌梗塞等癥狀。

　　那么痛風病人在春節期間，到底該怎么吃才能不會誘發痛風病呢?哪些食物，又是痛風病人堅決不能吃的呢?

　　痛風這么吃

　　人們常說“痛風病就是富貴病，這是吃出來的病”，這句話雖然說得不是非常準確，但有其一定的道理的。痛風病人大多數是體型肥胖，伴有高血壓、高血脂等其他并發癥的人群。

　　所以人們覺得是吃得太好、太多導致的肥胖，從而誘發的痛風病。

　　富含碳水化合物的食物

　　其實痛風的真正病癥是高尿酸血癥，就是體內含有超標的尿酸。因此排出體內的尿酸則是至關重要的，而碳水化合物則能夠起到有效的排解尿酸的作用。

　　所以像稻米、玉米、土豆、小麥、山藥、番薯、多種水果、蔬菜和糖等富含碳水化合物的食物，在春節期間應該多備點。

　　堿性食物

　　因為尿酸的緣故，得了通風的人，血液中都為強酸性的，所以為了中和體內酸堿性，痛風病人應該多吃堿性食物。

　　像是海帶、番茄、西葫蘆、哈密瓜、竹筍、茨菇、蘿卜、茄子等蔬菜，還有獼猴桃、無花果、甘蔗、梨子、荸薺、桂圓、荔枝、芒果、桃子等水果都是堿性食物，應該多吃。

　　除了常見的這些蔬菜瓜果，春節期間，家家戶戶必備的多種堅果，也是堿性食物，如黃豆、栗子、核桃、松子等，痛風病人都可以多吃點。

　　大量飲水

　　尿酸堆積在體內，就會加重痛風病情，因此每天多喝點水，增加排尿的次數，促進尿酸隨著尿液排出，從而能夠有效的減輕痛風的疼痛癥狀。

　　雖然說茶水、果汁等也多是堿性的食物，但是還應以白開水或是淡茶水為主，濃茶和咖啡容易增加體內嘌呤，從而加重病情。