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太極資料 像水一樣打太極

  我們都知道太極拳的好處有很多,比如降血壓血脂,延緩衰老。但是太極拳的特點卻很少有人知道,根據(jù)太極資料上說明,太極拳大的特點就是不用力。這便和水具有相同的特性,水往低處流是一個自然現(xiàn)象,這是因為水的重量受地心引力的影響。

  太極拳和水都有共同特點,由自身的重量引出或顯出對方的力量,順著對方來力,用意向一側(cè)偏沉,使其落空。

  自重量的運用不容易被人理解,還需要借助于水的特點加以解釋,水往低處流是一個自然現(xiàn)象,是水的重量受地心引力影響的結(jié)果,如此會有水的流動、波浪、漩渦。

  一、水的浮力是水的特性

  正如《八法秘訣》中的“擁勁意何解,如水覆舟行……任爾千斤力,飄浮也不難”,說明的是浮力;“按勁意何解,運用如水行……波浪有起浮,有孔無不入”,說明的是波浪、流動;“捌勁義何解……君不見漩渦、卷浪若螺紋”,說明的是漩渦,所以打拳一定要仿效水的運動。

  二、要建立“水流”的思維

  太極拳要求人們改變傳統(tǒng)的思維方式,太極拳的境界是“見相非相”,水也是無界的,不能用有界的思維方式看待和學習有無界的太極拳。

  就以陰陽的辯證關系來說,通常都是在講陰陽相分,陰中有陽,陽中有陰,陰不離陽,陽不離陰等等,其實陰陽之間還含有一個“中”存在,它是隱而不顯,真實存在的,是“沒有的有”,就像正負電極之間的磁場,所以有陰陽則必有中,有中必有陰陽。

  三、明確太極拳具有實戰(zhàn)性

  王老師在歐洲教拳時,每到一處,他的開場白不光是用嘴說,而且還用身體實做體現(xiàn)出太極拳不用力可以戰(zhàn)勝對方。拳架、推手、散手,來者不拒。

  太極輕時如微風細雨,重時如狂風巨浪,這種無形的威力不是一般人所能想象和理解的,它不是機械力學。是流體力學。

  四、是注重傳統(tǒng)文化的學習,是文人習武的風格

  借儒家理論、易經(jīng)、陰陽學說等為理論依據(jù);用道家理論,《道德經(jīng)》、《周易參通契》等為修煉法門;參悟佛家思想,《金剛經(jīng)》、《心經(jīng)》、《壇經(jīng)》等來提高境界;學習中醫(yī)學。

太極拳的好處 太極拳的特點 太極資料 
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