楊氏太極拳起源于哪里

　　楊式太極拳由河北省永年縣楊露蟬所創。楊露蟬(電視連續劇《太極宗師》原型)，又名福魁(1799—1872)。

　　自幼家貧，終生致力武術，藝術造詣頗深，素有“楊無敵”美稱。他十歲時去河南溫縣陳家溝謀生，從陳式拳師陳長興(1771—1853)學習架式寬大的陳式老架太極拳。

　　他為學習陳式太極拳，徒步拔山涉水五千余里，往返三次，前后經十八年之久，至今群眾中仍有“楊露蟬三下陳家溝”的美談。

　　及至壯年，他返回故里傳藝，以其術能避制強硬之力，故人們稱為“沾綿拳”或“軟拳”、“化拳”。

　　后經他苦心磨煉，不斷改革，終于創出了“楊式大捋太極”，后又把楊式太極帶到北京，風行全國。其次子班侯性烈好斗，技藝精。

　　現在永年縣城鄉流傳著“班侯救火”、“班侯辦案”等許多有關他的軼事趣聞。露蟬之孫澄甫(1883—1936)，把楊式老架進一步創新改革，就成為現在大家常見的楊式太極拳。其內容有太極拳、太極劍、太極刀和太極推手等。

　　楊式從陳式老架繼承發展而來，速度較均勻，綿綿不斷，不同于陳式的快慢相間，蓄發相變;

　　楊式動作簡潔，運動似抽絲圓轉，不同于陳式的纏繞轉折、運動似螺旋式那樣明顯;在動作和呼吸結合方面，楊式單純采用“氣沉丹田”的方法，不同于陳式的“丹田內轉”與“氣沉丹田”相結合的方法。楊氏太極拳平正簡易的練法，易為廣大群眾所接受。

　　楊氏祖孫四代，以武技超群載譽北京。平時選擇年輕力壯者悉心教授，因此門墻桃李，繼承有人。

　　一九二八年，楊澄甫巡回授拳于北京、南京、上海、杭州、廣州、漢口等地，從此，其架式流傳于全國各地。

　　解放后，人民體育出版社的《太極拳常識》中說：“簡化太極拳、八十八式太極拳是國家體委運動司，主要采取流行廣的楊式太極拳整編的。”

　　原上海武協主席顧留馨著文稱頌楊式太極拳時說：“架式舒展簡潔，結構嚴謹，身法中正，不偏不倚，動作和順，剛柔內含，輕靈沉著，兼而有之。

　　練法上由松入柔，積柔成剛，剛柔相濟。架式有高、中、低之分，可以按照學拳者不同的要求適當調整運動量，因而它既能適應于療病保健者的需要，又能適應體力較好者用來增強體質，提高技術。”

　　楊澄甫先生生前經常說：“太極乃柔中寓剛，棉里藏針的藝術，動作要空、松、靈、活。”他的拳路外軟如綿而內堅似鐵。凡掌握楊式太極拳要領的人，都有此體會。

　　楊澄甫生前練拳時循規蹈矩，明規矩而守規矩，脫規矩而合規矩，授拳時耐心仔細，不厭其煩，因此，名徒甚多。

　　在從多的名徒中，如北京崔毅士、四川李雅軒、上海褚桂廷等生前在武術界均負盛名。另外，澄甫先生長子楊振銘、次子楊振基、三子楊振鐸、親戚傅鐘文等都繼承楊家架式，他們是楊式太極拳的真傳人，拳路造詣頗深。

　　楊振銘定居香港，職業授拳，他的弟子不光國內有，香港有，日本、東南亞也不少，深受國內外和各界人士的尊敬欽佩，他將其先父澄甫遺著《太極拳體用全書》在香港再版多次，流傳各國，深受讀者歡迎。

　　楊振基自幼跟父兄學拳，其拳式神態酷似其父楊澄甫，姿式動作保持原型。文革前曾在天津傳授拳藝。1981年，日本太極拳訪華團專程到邯鄲向楊振基老師求教。

　　他現在是河北省武術協會委員、邯鄲市武術協會主席。楊振鐸在山西省委黨校工作現已退休，他從六歲起跟父練拳至今已七十多年，他是全國武術協會教練委員會委員、省武術協會委員、太原市武術協會副主席。

　　現奔波于全國乃至世界各地教授太極拳、太極劍等。傅鐘文在上海被稱為太極專家，他著述的《楊氏太極拳》、《太極刀》，早在文革前就由人民體育出版社出版，他授拳數十年，向他學拳的有八萬人之多。

　　由于楊式太極拳姿勢開展、平正樸實、練法簡易，因此深受廣大群眾喜愛。

　　同時它祛病保健的功效正逐漸為廣大群眾所認識和接受，通過楊式太極拳鍛煉輔以藥物治療，對治療高血壓、心臟病、關節炎、腸胃病及神經衰弱等慢性疾病有著顯著療效。

　　人們通過鍛煉能陶冶情操，顯著改善并增強體質，是二十一世紀受人們歡迎的首選健身運動項目，是中國人民及世界人民的寶貴文化遺產，在世界上廣泛傳播，其足跡已遍及美國、加拿大、瑞典、意大利、瑞士、德國、法國、英國、日本、韓國、新加坡等11個國家，為人類健康做出巨大貢獻。