(4)意氣配合

　　此勢動作完成1吸1呼1次轉(zhuǎn)換。第一、第二動作吸氣，第三動作呼氣。

　　(5)易犯錯誤、產(chǎn)生原因、糾正方法

　　①重心上下起伏過大。

　　產(chǎn)生原因

　　提右腿時站起;右腿下落時，左腿下坐過深。

　　糾正方法

　　提右腿時，要坐穩(wěn)左腿，緩緩提大腿蓄勁于膝，膝由屈而伸，要緩緩伸出，腳跟落地。關(guān)鍵在于坐實(shí)的腿不可做伸的動作，否則身體、重心就會抬起。

　　②左右兩腳放在一條線上，使身體不穩(wěn)。

　　產(chǎn)生原因

　　對太極拳下盤穩(wěn)固的概念理解不深。

　　糾正方法

　　兩足站好后進(jìn)行檢查，看兩足橫向距離是否符合要求。這樣襠部撐圓，有利于氣血暢通，有利于虛實(shí)轉(zhuǎn)換靈活。

　　③左右兩手移動的路線不符要求。如有的合得過近再前伸，有的合的位置過出，只有合沒有伸的動作，有的兩手太低、太高，有的左手在右手臂的腕肘之間，有的左手在右手臂的肩肘之間。

　　產(chǎn)生原因

　　對太極拳的提手動作的用法理解不深，設(shè)對方伸左手來犯，我左手粘貼其肘，同時合力反其關(guān)節(jié)，將其打出。

　　糾正方法

　　左掌向左向上再向右劃弧，掌心向前下，與目同高。右掌向左向下劃弧至體側(cè)，掌心斜向前，接著右掌外旋成側(cè)立掌舉于體前，指尖高與眉齊，掌心向左，左臂屈收。左掌也成側(cè)立掌，合于右肘內(nèi)側(cè)。建議初學(xué)者可以在鏡子前練習(xí)。

　　結(jié)語：看了上文的介紹，您對42式太極拳的提手和注意事項(xiàng)了解了嗎?太極拳是我國傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶，習(xí)練太極拳是對中國文化的研討的一部分，太極拳具有很深的哲學(xué)道理，需要我們在靜練中摸索。