太極拳圖解 二十四式簡化太極拳圖解(3)
2024-12-06 17:27
圖文作者:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a>
編輯:呂振霞中醫養生
右摟膝拗步
1.轉體撇腳
2.擺臂收腳
3.上步屈肘
4.弓步摟推
五、手揮琵琶
1.跟步展臂
2.后坐引手
3.虛手合手
六、倒卷肱
右倒卷肱
1.轉體撒手
2.退步卷肱
3.虛步推掌
左倒卷肱
1.轉體撒手
2.退步卷肱
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