力學(xué)在太極拳中有廣泛的應(yīng)用，太極拳的練習(xí)離不了力學(xué)的研究。太極拳的好處是保持身體平衡，因此，小編今天分析一下牛頓研究的力學(xué)在太極拳中有哪些應(yīng)用，太極拳教程中會(huì)如何講解，下面跟著太極拳學(xué)習(xí)一下。

　　牛頓第一定律的應(yīng)用

　　牛頓第一定律的問(wèn)世，解決了好多難題。也是物理學(xué)的一個(gè)進(jìn)步，與此同時(shí)，這個(gè)定律在太極拳中也有很大的應(yīng)用。

　　牛頓第一定律：一切物體總保持原來(lái)的勻速直線運(yùn)動(dòng)狀態(tài)或靜止?fàn)顟B(tài)，直到有外力迫使它改變這種狀態(tài)為止。

　　牛頓第一定律告訴我們，一切物體都有保持原來(lái)的勻速直線運(yùn)動(dòng)狀態(tài)或靜止?fàn)顟B(tài)不變的性質(zhì)，這種性質(zhì)叫做慣性，所以牛頓第一定律又叫慣性定律。

　　生活中會(huì)出現(xiàn)很多慣性現(xiàn)象，例如當(dāng)汽車在起步時(shí)，汽車?yán)锏娜藭?huì)向后傾斜，這是因?yàn)槠囋谇斑M(jìn)中，人的下半身會(huì)隨著汽車一起前進(jìn)，而上半身因?yàn)閼T性而保持靜止的狀態(tài)。

　　當(dāng)汽車突然剎車的時(shí)候，汽車?yán)锩娴娜讼蚯皟A斜這是因?yàn)槠囈呀?jīng)停止，人的下半身隨車停止，而上半身由于慣性還要以原來(lái)速度前進(jìn)的緣故。

　　慣性定律是修煉人體內(nèi)功的重要方法之一。例如楊式太極拳老六路的穿梭式(或叫斜四角)，其過(guò)渡式是利用身體前后運(yùn)動(dòng)的慣性產(chǎn)生前后松彈勁，日積月累將使身體產(chǎn)生渾厚、松彈的內(nèi)功。

　　在行拳中，利用身體運(yùn)動(dòng)慣性修煉內(nèi)功的招式經(jīng)常出現(xiàn)。這種慣性規(guī)律在太極拳較技中運(yùn)用起來(lái)非常之妙，對(duì)方被彈出去莫名其妙，旁人看起來(lái)好像假的。

　　想要練好太極拳，首先要把自己練出太極身，要將自己的身體及周身能夠松彈出去，所以首先要讓自己的身體產(chǎn)生慣性。第二就是在和人接觸的時(shí)候，接觸點(diǎn)不能改變。

　　肩接觸肩不要?jiǎng)樱峭ㄟ^(guò)內(nèi)氣的動(dòng)蕩而產(chǎn)生的慣性將對(duì)方擊出。翻開太極拳史，有人會(huì)做得出，但說(shuō)不出，他不能用牛頓第一定律來(lái)解釋，他只能說(shuō)是內(nèi)功，是內(nèi)功不錯(cuò)。

　　但沒有很好地用科學(xué)的理論來(lái)指導(dǎo)太極拳實(shí)踐，對(duì)于太極拳的發(fā)展、創(chuàng)新是沒有好處的。

　　牛頓第三定律的應(yīng)用

　　牛頓第三定律：兩個(gè)物體之間的作用力和反作用力總是大小相等、方向相反，作用在同一條直線上。劃船時(shí)，船工劃船漿給水一個(gè)作用力，同時(shí)水給漿一個(gè)反作用力，使船前行。

　　人用手拉彈簧，彈簧受到手的拉力，同時(shí)手也受到彈簧的拉力，這都是作用力和反作用力的例子。

　　牛頓第三定律在太極拳運(yùn)動(dòng)中也廣泛應(yīng)用。例如，在行拳中，腳板和腳指輕輕地給地面一個(gè)作用力，地面給腳一個(gè)相當(dāng)?shù)姆醋饔昧Γ@個(gè)力由腳而腿而腰而脊，形于手指，由腳而腿而腰總須完整一氣。

　　這是一個(gè)人體意念力，這個(gè)意念力是人體行拳不可或缺的。作用力和反作用力在太極較技中應(yīng)用廣泛，我大松大柔你推我腹部，毫不著力，你推我肩，毫不著力，你推我手，毫不著力，也就是不產(chǎn)生作用力和反作用力，對(duì)方拿我無(wú)辦法。

　　當(dāng)對(duì)方想走或走時(shí)我用內(nèi)勁把他彈出，對(duì)方不知不覺，我這個(gè)內(nèi)勁就是作用力，使對(duì)方彈出。

　　太極拳不用力的理解

　　一、用力"的“用"字的兩種不同解讀

　　第一種解讀：“用”是需要、使用、運(yùn)用的意思。行拳用力，就像繪畫用顏料、餓了用飯、喝水用杯、寫字用筆用紙一樣的用法。凡是運(yùn)動(dòng)，都是力的推動(dòng)，太極拳運(yùn)動(dòng)也不可能例外。

　　雖說(shuō)用重量不用力量，但還是要從重量中釋放出力量;雖說(shuō)用地心引力不用自身體力，但地心引力也是力呀!總之，練拳是需要力的推動(dòng)的，無(wú)力就不可能產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。如果這樣解釋練拳“用力”，我看沒人反對(duì)。

　　可惜的是，常人對(duì)“用力”一詞的理解完全不是這個(gè)意思，他們說(shuō)，“用力”時(shí)不可能聯(lián)想到用自身重量和地心引力之類的概念。

　　二、肢體運(yùn)行的三種動(dòng)力

　　第一種是無(wú)加力意識(shí)的人體力。即不能用“用力“一詞形容的人力，包括。

　　1、呼吸鼓蕩力

　　呼吸本是不隨意肌收放推動(dòng)的，但因呼吸會(huì)牽動(dòng)兩肋、胸背、肩胛、橫膈、腰腹及身體重心，與隨意肌有一定的互動(dòng)關(guān)系，所以應(yīng)把呼吸作為肢體運(yùn)行的一種動(dòng)力來(lái)研究。

　　2、靜態(tài)支撐力

　　如站著、坐著、蹲著等保持一定姿勢(shì)所需的支撐力。

　　3、輕松運(yùn)動(dòng)力

　　如端杯喝水、使筷吃飯、飯后散步等輕松自然或悠閑自在的運(yùn)行動(dòng)力。