在太極拳的學(xué)習(xí)中，我們是需要把握好一定的理論知識(shí)的，當(dāng)中力學(xué)的知識(shí)在太極拳的運(yùn)用中較為突出，下面小編就為大家談?wù)劻W(xué)在太極拳教學(xué)中的運(yùn)用，希望大家通過本文可以對(duì)太極拳有進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。

　　太極拳是一門以技巧為主，力量為輔的武功，對(duì)此我們需要掌握技巧，并且要明白當(dāng)中力學(xué)原理的運(yùn)用。

　　太極拳名家說：“太極拳運(yùn)勁與力學(xué)，絲絲入扣，發(fā)乎自然。從來太極拳原理，不易了悟，以至盡人發(fā)生疑義，今以力學(xué)釋之，太極拳雖導(dǎo)原于哲學(xué)，且可證之于科學(xué)也。”

　　拳勢(shì)的弓步、半馬步、虛步、川字步、仆步在定式和行步中都不能踏成兩腳跟(底邊)相距成為直線的步子，步型的前后兩腳跟相距，寬距大約20至35厘米(視身高而定)，這樣練法會(huì)增加下盤底面積，提高身體站步的穩(wěn)固性。

　　由此可見，步距的控制，是可以保持好我們身體的穩(wěn)定性的。

　　物理力學(xué)告訴我們，一個(gè)物體要處于穩(wěn)定的平衡狀態(tài)，應(yīng)滿足如下三個(gè)條件：

　　一是物體的重心必須落在支撐面內(nèi)。

　　二是重心離支撐面越低越穩(wěn)定，但是人體不是物體，拳勢(shì)下盤的步型站得過低就會(huì)使膝蓋等部位出現(xiàn)僵硬，諸如虛實(shí)轉(zhuǎn)換、剛?cè)嵯酀?jì)的動(dòng)作變化跟不上。

　　在行拳走架中，我們也要注意重心的控制，盡量放低。

　　三是支撐面的面積越大越穩(wěn)定，但是人體不是物體，步型的步幅大小要恰到好處，步幅過大，進(jìn)退擺放不能隨機(jī)應(yīng)變，容易被動(dòng)失勢(shì);步幅過小，不利于身勢(shì)松沉和重心穩(wěn)定。

　　所以說，既要考究力學(xué)，又要練拳求中，求中是練拳的重要內(nèi)涵。

　　平衡重心

　　平衡中心是太極拳技擊的中心環(huán)節(jié)。物理學(xué)告訴我們;兩端承受的重量相等叫平衡。在哲學(xué)上則指矛盾的暫時(shí)的相對(duì)統(tǒng)一。平衡和運(yùn)動(dòng)不可分，在絕對(duì)的永恒的物質(zhì)運(yùn)動(dòng)過程中，存在著相對(duì)的暫時(shí)的靜止和平衡。

　　太極拳為整體力的發(fā)放并攻防兼?zhèn)洌紫纫龅搅⑸碇姓彩妗Ｆ胶鈱?duì)于穩(wěn)定重心較為重要，因?yàn)橹挥蟹€(wěn)固的中心。才能擊倒對(duì)方，而自已不會(huì)失重、失手、立于不敗之地。掌握平衡，保持中心穩(wěn)固，成為決定技擊勝敗的關(guān)建。

　　四兩撥千斤

　　高度功力與技巧相合的“四兩撥千斤”，不以拙力勝人的有些動(dòng)作體現(xiàn)了杠桿定律。杠桿的受力點(diǎn)稱力點(diǎn)，固定點(diǎn)稱支點(diǎn)，克服阻力的點(diǎn)稱重點(diǎn)，支點(diǎn)到力作用線的垂直距離稱力臂，支點(diǎn)到阻力作用線的垂直距離稱重臂，當(dāng)力臂大于重臂時(shí)可省力。

　　比如，為什么園林工用剪刀修整樹枝那么省力?磅秤稱重的增砣雖小為什么能壓千斤?這就是當(dāng)杠桿所受作用力和所克服的阻力在同一平面內(nèi)時(shí)，作用力和力臂的乘積等于阻力和重臂的乘積;當(dāng)力臂長于重臂，作用力小于阻力時(shí)，必然省力的簡單原理。

　　太極拳的發(fā)勁，要求“其根在腳，發(fā)于腿，主宰于腰，形于手指。由腳而腿而腰，總需完整一氣”。這樣身體的腕、肘、肩、髖、膝、踝等幾大關(guān)節(jié)接牢連在一起，就相當(dāng)于增加了力臂的長度，全身組成力臂，腳是力點(diǎn)，肘、腰尾骨、膝可做支點(diǎn)。

　　根椐拳勢(shì)和對(duì)方態(tài)勢(shì)的不同，靈活變換重點(diǎn)支點(diǎn)和力臂。“手腳齊到，方為真”就有幾個(gè)接觸點(diǎn)同時(shí)發(fā)勁的拳法。

　　另外，太極拳發(fā)勁的作用特征，是攻擊對(duì)方中心掀而挫之，拿法中主要拿住對(duì)方中心勁路，以梢節(jié)制末節(jié)，同樣是發(fā)揮杠桿作用。

　　延時(shí)加速使太極拳威力倍增。太極拳的勁道、技法符合牛頓第二定律“動(dòng)量的變化相等于力與時(shí)間的乘積”的原理。以延長力的作用時(shí)間，使對(duì)方身體發(fā)生加速運(yùn)動(dòng)。

　　太極拳的諸多剛?cè)嘞酀?jì)，沾連粘隨，只要與對(duì)方接觸，一搭手就粘住，利用摩擦力抵住其重心，不是立即收回，而是繼續(xù)不斷加力，直至使對(duì)方跌倒，這種延長力的作用時(shí)間，并使對(duì)方身體發(fā)生加速運(yùn)動(dòng)的結(jié)果，被打擊的力度大，傷害重。

　　太極拳技擊講究內(nèi)外合力，拳勢(shì)動(dòng)作符合合力的原理

　　練習(xí)太極拳者，總以靜待動(dòng)，并不搶先出手，即使出手在先，也只是引人出手，以便在接觸中憑感覺去探知對(duì)方的虛實(shí)，然后乘機(jī)而作;如無機(jī)可乘，便立即變換手法，寧可一變?cè)僮儭⒅换淮颍^不冒昧進(jìn)擊，以圖一逞。

　　當(dāng)然，功夫較深者，也能一交手就擊中對(duì)方弱點(diǎn)而使對(duì)方跌出，但在原則上，總是以利用合力，牽動(dòng)對(duì)方重心為上。