太極拳技擊，是太極拳的靈魂所在，學好技擊，對于太極拳的學習具有重大的意義，今天小編就為大家講講我們如何可以學好太極拳的技擊，相信通過下文的介紹，大家會對太極拳技擊的學習有所進步。

　　關于太極拳技擊的歷史，是有很多出名的人物的，他們講一直被歷史記載。

　　太極拳走過了創立、發展、中興與成名之路，楊露禪以“手捧太極震環宇，身懷絕技壓群英”之國粹擊技，開啟了太極拳中興之門，創立了楊式太極拳。楊班侯真功打天下，楊建侯武德譽華夏，楊澄甫無私傳天下。

　　他們的推手精妙絕倫，名震中國武壇，技擊起了決定性的作用。從某種意義上說，太極拳的威名及發展是靠技擊打出來的。技擊是太極拳“精粹、主要的部分”，是太極拳的靈魂。

　　所以說，學習太極拳，技擊是必須要掌握的一門技法，這是我們學習太極拳的核心要求。

　　(一)盤好架子

　　太極拳的特性在于他具有攻防技擊性。盤架子必須“一練順、二練勁、三練巧”，要弄明白每招每式的用法，從攻防實戰出發，增強攻防技擊意識，把精氣神演練出來，把舒展大方、連綿不斷、柔中寓剛、剛柔相濟的特點演練出來。

　　太極拳的技擊性與健身性是一致的，是相互滲透，相互為用，互為補充的。動作規范了、到位了，技擊性能就體現出來了，健身效果自然就在其中。

　　(二)練好推手

　　太極拳的技擊有其獨到的精妙之處，要想掌握太極拳的技擊，就須習練推手。推手舊名叫打手或揭手，近代還有稱作揉手的。

　　推手的練習，是太極拳學習的提高階段，也是我們懂勁的階段，這是為技擊的學習做好鋪墊。

　　習練推手，方能從中體悟“粘連黏隨”、“不丟不頂”、“引進落空”、“四兩撥千斤”，方能徹知“聽勁”與“懂勁”。“懂勁”是在推手實踐中由“著熟”漸悟出來的，進而“階及神明”。

　　了解和掌握了“著熟、懂勁和階及神明”這三個階段的深層內涵，全面理解了太極拳的拳理拳法，方能深探太極拳技擊的博大精深，無窮奧妙。

　　(三)拳架基礎

　　推手與技擊是太極拳術的麗駕馬車，要并駕齊驅，相攜共進。習練拳架是知己功夫，習練推手則是知彼功夫。知己知彼，百戰不殆。

　　推手既是技擊深化提高的階梯.又是高層次健身的手段，還可以檢驗拳架的正確與否。以推手技擊之要，給予科學的規范，使之深化提高，真正成為功夫，隨時拿來應用。

　　一個太極拳習練者，打了幾年十幾年拳，有條件練推手而沒練，實在是一大缺憾。分析不練推手的原因，大致有下列幾個方面：有的只求健身而不練;有的怕難而不練;有的不想“打架”而不練。

　　上述那些不愿練推手的諸君須知，技擊推手是高層次的科學健身之法。說它難，其實并不難，貴在持久破難關。更何況，習練推手是求得自衛防身、扶弱抑強真功夫的有效手段。

　　要練好推手技擊，必須請明師指點，堅持苦練，徹悟真諦，寬宏大度。藝高而不彰顯，功深而不輕浮，成就德才兼備的太極高人。

　　拳勢是基礎，推手是階梯，技擊散手是發展，是深化。要全面理解，深入體味，認真悟練。

　　在火器快速發展，冷兵器退居二線，技擊遭到冷遇的當今，作為武術的太極拳，對于加強國防建設，維護社會治安，搞好安定團結，仍然具有重大的現實意義和深遠的歷史意義。

　　隨著太極拳運動的蓬勃開展，太極拳健身運動定會沿著中興發展的軌道，健康地向前發展;隨著人們對太極拳理法和技擊內涵的理解與認識的不斷提高，太極拳技擊推手活動，必然會沿著推手技藝的階梯，攀上更新的峰巔。