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太極拳 淺談太極拳技擊的三大特點(diǎn)

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視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責(zé)編:宋輝

發(fā)表時間:2024-12-06 16:03

  技擊是太極拳的靈魂,對于太極拳的愛好者來說,技擊的學(xué)習(xí)是非常重要的,只有將技擊學(xué)好了,太極拳的學(xué)習(xí)才會更加的完善,今天小編就為大家講講太極拳技擊有哪些特點(diǎn),相信通過本文的學(xué)習(xí),會使大家對技擊學(xué)習(xí)有進(jìn)一步的提高。

  太極拳技擊,是非常講究技巧性的一門技法,對于練習(xí)者而言,需要掌握好它的特點(diǎn)和學(xué)習(xí)方法。

  太極拳技擊的主要特點(diǎn)

  (一)從戰(zhàn)形上看,太極拳技擊具有剛?cè)嵯酀?jì)性

  從戰(zhàn)形上看,太極拳是剛?cè)嵯酀?jì)、以柔為主的技擊,與其他武術(shù)的技擊相比、有著非常明顯的區(qū)別。太極拳講究松柔、技擊和走架子一樣,具有一定程度的松、柔、圓、緩的特點(diǎn)。

  太極名家吳圖南對此曾云:“太極拳以柔克剛、也就是柔柔韌韌地不用力,就能戰(zhàn)勝力氣很大的對方;太極拳能以弱勝強(qiáng),在年歲體質(zhì)相差很懸殊的狀況下、弱者可以戰(zhàn)勝強(qiáng)者。”但是,松柔只是修煉太極拳的手段,是運(yùn)用中正安舒,輕松柔和的動作促使內(nèi)氣無微不至地運(yùn)行、進(jìn)而達(dá)到運(yùn)用意念主導(dǎo)吞化和發(fā)放的技擊目的。

  抓住剛?cè)嵯酀?jì)的特點(diǎn),在技擊中靈活運(yùn)用,可以使對手捉摸不透,從而讓自己占據(jù)優(yōu)勢。

  其實(shí)質(zhì)上則是由松入柔、積柔成剛、剛復(fù)歸柔、剛?cè)嵯酀?jì)、外柔內(nèi)剛、剛?cè)峄ビ谩U缛?jīng)云:“柔里有剛攻不破,剛中無柔不為堅(jiān)。”陳長興在《太極拳十大要論》中說:“用剛不可無柔,無柔環(huán)繞不速:用柔不可無剛,無剛催迫不捷。”

  太極拳技擊的力量“柔化”,一是能麻痹敵方,促使敵方造成錯覺,率先行動,過早地暴露重心和弱點(diǎn);二是更好地柔化身體,使內(nèi)氣在體內(nèi)通暢、積聚內(nèi)勁;三是更好地“引進(jìn)落空”,引動對方的重心,使其失去平衡,為我的取勝創(chuàng)造條件。

  太極拳這個顯著的技擊特點(diǎn),實(shí)質(zhì)上就是將先柔化全身之勁、然后聚于一點(diǎn)剎那間如迅雷爆發(fā)出來,是無堅(jiān)不摧的力量。只有具備了這種先柔化,后疾用驟發(fā)、迅猛剛實(shí)的力量,才會掌握技擊格斗的主動權(quán),給對方以重創(chuàng),穩(wěn)操勝券。

  太極拳勁力的爆發(fā),一定程度上來源于剛?cè)岬霓D(zhuǎn)換,這是練習(xí)者需要知道的,并且要加以學(xué)習(xí)的。

  (二)從戰(zhàn)力上看,太極拳技擊具有內(nèi)外合勁性

  太極拳的技擊戰(zhàn)力、從系統(tǒng)論的角度來分析、比其他武術(shù)更強(qiáng)調(diào)做到“內(nèi)三合”和“外三合”的高度統(tǒng)一講求的是身體系統(tǒng)整體發(fā)勁。“外三合”指的是肩與胯合,肘與膝合,手與足合,是肢體外表的要求、其運(yùn)用要以腰為主宰,上與兩肩兩膊相系、下與兩腿兩胯相隨、上中下三節(jié)相適應(yīng)。

  其鍛煉目的是全身協(xié)調(diào)配合發(fā)出整力,“一動無有不動”,所修煉的是明勁即外勁。“內(nèi)三合”是心與意合,意與氣合,氣與力合,鍛煉的是意念和內(nèi)氣的整合、一觸即發(fā),“勢勢揆心須用意”、“意氣君來骨肉臣”,其所修煉的是暗勁即內(nèi)勁。

  人體的一切運(yùn)動和一切形式的發(fā)勁,都是筋骨運(yùn)轉(zhuǎn)和肌肉收縮的結(jié)果,是在神經(jīng)系統(tǒng)(意念)的支配下由多個或多組筋骨運(yùn)轉(zhuǎn)和肌肉收縮相互配合共同完成。正如李亦畬云:“心為令,氣為旗,神為主帥,身為軀使。”

  太極拳整體勁的發(fā)放就是內(nèi)勁和外勁有機(jī)結(jié)合的結(jié)果,是以內(nèi)勁為主導(dǎo),牽動關(guān)節(jié)、骨骼產(chǎn)生人體各部位間的相對運(yùn)動。由于各環(huán)節(jié)的相對運(yùn)動作用于地面或其他對象,而獲得外界環(huán)境給予的反作用力也即外勁,從而引起整個人體的相對運(yùn)動,發(fā)放出同時包含有內(nèi)勁和外勁的整體勁。

  因此,在太極拳的技擊中,“外三合”通過“內(nèi)三合”驅(qū)使,形成意念主導(dǎo)下調(diào)動人體206塊骨頭和500余塊肌肉形成的“力從足起、主宰于腰,發(fā)至手”、“肩催肘、肘催手”等全身用力(腿、腰、肩膀、手臂)的強(qiáng)大整勁。需要指出的是,在太極拳技擊中、這個強(qiáng)大整勁,還包括借助的天地之力,即地球重力的反作用力、以及對手作用于我的力量。

  (三)從戰(zhàn)機(jī)上看,太極拳技擊具有攻防合一性

  攻防合一是太極拳的顯著特點(diǎn)。一般武術(shù)是把攻與防分別來講,攻則踢、打、摔、拿:防則格擋、躲閃等等。而太極拳則往往是把攻與防、化與打、引與進(jìn)包含在一個螺旋式的動作之中、從而化打結(jié)合,化中有打,打中有化,攻中有防,防中有攻、對立統(tǒng)一、陰陽相濟(jì)。

  在技擊中邊化邊打、化打同時,往往敵人剛一進(jìn)手即被擊出一丈開外,而不知其原因。而打人者,也不知自己如何用招的、這叫攻防合一,意動神隨人已倒、敵我雙方兩不知。特別是高人交手比技,出手極快,防即是攻,攻又是防,打人于無形之中、達(dá)到了“犯者應(yīng)手即仆”的上乘境界。

  正如《用武要言》所云:“何為閃?何為進(jìn)?進(jìn)即閃、閃即進(jìn),不必遠(yuǎn)求。何為打?何為顧?顧即打,打即顧,發(fā)手便是。”同時,太極拳技法中的順勢借力、造勢借力,從反面入手,勁走三節(jié)、打空打回、特別是其順逆纏絲、螺旋進(jìn)擊、松活彈抖等等都是太極拳固有的攻防合一的獨(dú)具特色技擊法、是我們應(yīng)該認(rèn)真繼承發(fā)揚(yáng)的。

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