太極拳博大精深，對于初學的人來說很難理解當中的要領，自然會存在很多困惑與疑問，小面小編就以初學太極時大家經常提到的問題，為大家做相關的講解，希望通過本文的闡述，大家會對太極拳的認識有所提高。

　　學習太極拳，大家需要正視自己，有錯誤就及時改正，有疑問就及時提出，這才能在學習過程中慢慢進步。

　　一、學什么拳好

　　對于太極拳本身而言，各拳種沒有好與壞之分。只有適合不適合自己一說。

　　建議：初學者先不要盲目的馬上著手學，先到處去看看，多觀察、多留心，判斷一下到底哪個拳種較適合自己。要根據自己的身體素質、性格特征來選擇。其實選擇什么拳種并不重要，關鍵是要適合自己。

　　綜合來看，初學太極拳的人還是從簡單的學起較好，當然天資聰穎的人另當別論。

　　二、是不是會的花樣越多就證明本事越大

　　初學者一般看到的多數情況是：一些隊伍花樣繁多，拳、劍、刀、扇一應俱全，就覺得如果自己比別人學的少好象就是一件挺沒面子的事。

　　建議：“少而精”“勿貪多”。

　　三、是不是我練了太極拳就能百病不侵了

　　太極拳對身體的調節是從內部循序漸進的進行的。它可以增強人體的自身免疫力，并輔助性配合治療一些慢性疾病。但并不意味著它可以代替藥物。更不能指望用太極拳來作為“保護傘”。

　　世界上沒有什么百病不侵的都良方，只有大家注意保養。

　　建議：“科學健身”。減少患病機率，增加機體免疫力。

　　四、一時找不到老師，自學能行嗎

　　這也是初學者常遇到的問題，其因素有二。

　　1、周圍確實沒有練太極拳的;

　　2、尤其是年輕人，顧及面子，怕別人說“跟著老頭老太太能混出什么來?”。

　　但是自己還想學;還有的覺得“我悟性好，不信我自學不成”，更有甚者就想“如果有一天我一出門，別人一看，哇，多日不見，原來你還有這么一手啊?”頓時虛榮心得到了滿足;再加上現在的書和光盤鋪天蓋地，確實給大家提供了不少方便。

　　自學不是完全不可能，但同時出偏差的機率也會相應增加。自學多只能練個外形，而內在的東西還是必須要有老師言傳身教的。

　　建議：短暫的自學也未嘗不可，但終還是要找個老師手把手的教。

　　五、太極拳到底有多厲害

　　因為現在太極拳隊伍當中以老年人居多，給人造成的誤區就是“太極拳不就是老年人鍛煉身體用的嘛?”其實不然，太極拳本身屬于武術范疇，武術的本質就是“技擊”。太極拳為內家拳之首，其技擊含義更勝一籌。

　　建議：要想親身體驗太極拳的技擊奧妙，就讓自己“迷”到傳統太極拳里，終身收益。

　　六、我想快速成為太極拳高手

　　古有“太極十年不出門”一說，再快也要等三、五年，而且前提條件是：良師+獨特的訓練方法+訓練時間+悟性+自身素質建議：“慢功出細活”。和平年代，高手也常發愁總用不上。