在太極拳的運動過程中，我們往往會產生很多積極的“情緒”，那么這些情緒對于我們而言，會有哪些作用呢?下面就有小編為大家簡述一下，希望對大家的認識能夠有所幫助，并在實踐練習中正確控制和利用好自己的情緒。

　　每個人在日常生活中都會有自己的情緒。

　　“情緒”是太極拳實現藝術享受價值時的主要心理活動。

　　練太極拳時，往往還能喚起由輕微興奮、精神煥發所帶來的舒暢、信心，由心境閑怡、無我無他所帶來的輕松、空靈等多種感情，在不知不覺之中去粗糙、掃滯鈍、除暴戾。使人獲得一種美的享受。

　　所以說，練太極拳可以修養我們的身心，長期練下去，可以延年益壽。

　　而且，這種美有別于少林等外功拳，其基本方面更多地展示事物相對的統一、平衡、和諧。是一種淡遠、平和、沉靜、含蘊之美。

　　可以說，演練一趟太極拳、就是建筑一座美的宮殿，以其獨特的美的境界而訴諸人的審美意識。

　　從心理學角度分析，這種使人領略到的藝術美，是通過帶有某些特殊色彩的體驗的形式表現出來的，這便是太極拳運動情緒。

　　對于這種運動情緒，也是非常積極的。

　　這一情緒之所以引起愉悅快樂等肯定性質的體驗，完全在于它是在鍛煉與武打實踐中。

　　為滿足人們的身心需要而歷史地必然地產生出來，是美的動作性的反映形態，因而，能夠豐富人們的多種審美需要。

　　太極拳運動引起美感的情緒的產生，是有物質基礎的，這就是人的活動。

　　太極拳是一門通過人的活動實現的運動術，是一門流動的武技藝術，那連續不斷的動作出現于三度空間和流動不息的時間過程，象行云，象流水，象綿綿不斷的雕塑，象滔滔不絕的音樂，正是對太極拳審美屬性基本內涵的形象化描摹。

　　太極拳運動引起美感的情緒表現形式特征，還具有兩極性，有振奮與平靜，注意與閑適，緊張與輕松，強烈與柔和等等，這主要由太極拳運動自然美的諸因素所導致的。

　　如：勢態的相對統一，任何一招一式皆具同一性，總存在內外、上下、左右、前后、伸縮、收放、舒卷、直彎、虛實、開合、輕沉、進退……雙方均衡，相得益彰，練拳者和欣賞者自然能領略到既有疏散美、又有整飭美的對稱的審美愉悅，此其一。

　　其二，節奏的快慢相間，動靜有致，一動無有不動，一靜無有不靜，視靜猶動，雖動猶靜。

　　其三，韻律的剛柔相濟，彈韌兼備。尤其是陳式太極，更使人產生時而鐵馬金戈，時而風光霽月的和諧韻律美。

　　太極拳的美的內涵越豐富，引起美感情緒的兩極性越明顯，整個自我被藝術美情緒熏陶的趨向越擴大。

　　這里特別要提及的是太極拳區別于外功拳的一個顯著情緒狀態——心境，即使體驗染上獨特的情緒色彩。太

　　極拳家一旦將靈魂、意志、精神融于一拳一腿之中，情動于中而形于本，就能做到拳中有人在。

　　如此刻意求神的結果之一，便創造了藝術意境——這意境是心境的、也是拳境的。