太極拳講究借力用力，指的就是太極拳善于借助對手的力量，順勢牽引和轉化，從而為自己所用，并反施其身。說具體點，“順勢”對我們練習太極拳有哪些作用，下面就有小編為大家細細說來。

　　從太極拳的角度來講，順勢，顧名思義，就是指順著對手的套路招式進行變化。要想做到順勢，也需要長時間的練習，要通過實戰來積累經驗，以熟悉百家之長。

　　學會“順勢”有哪些作用

　　一、必須時時勢勢注意“順勢”，才能做到連綿不斷

　　太極拳的一個顯著特征就是連綿不斷。在習練太極拳的每個式子時，都要做到“一動無有不動”，“手動腰動足動，眼神也隨之動”，“周身節節貫穿”，這就是“順勢”。只有這樣，才能做到動作流暢，“上下相隨”，“完整一氣”。

　　太極拳的套路是由一個個式子組成的，而對于各個式子順序的編排，無論傳統套路還是新編的國家套路，都十分注重使各個式子之間能夠“順勢”連接。我們在習練套路時，要深刻領會這種“順勢”連接，一個式子結束時，一定要及時“順勢”開始下一個式子，“無使有缺陷處，無使有凸凹處，無使有斷續處”。這樣才能做到拳勢流暢，勁不斷，意不斷，舊力未盡，新力已生，行云流水，連綿不斷。

　　太極拳順勢運用的好，會從心理上將敵人打敗，其一味的攻擊都被你給順勢化解，必然內心已不攻自破。

　　二、只有“順勢”，才能使得周身氣血通暢無阻，達到養生、健身的目的

　　太極拳用意不用力，其全身放松、輕慢柔和的運動，有助于經絡暢通透達，使得氣血充盈，灌注全身，滋養各臟腑組織器官;同時，太極拳運動中，腰部的旋轉，四肢的屈伸會對全身數百個穴位產生一種自我按摩作用，也有疏通經絡和調整虛實的作用。理論和實踐證明，太極拳具有導引、行氣的功能。

　　然而，在習練太極拳時，只有時時勢勢關注“順勢”，實踐“順勢”，使得意動身隨，拳勢流暢，呼吸自然，才能充分發揮太極拳意念、動作的導引作用，做到意到氣到，周身氣血通暢無阻，達到養生、健身的目的。

　　三、只有“順勢”才能做到粘連黏隨，不丟不頂。

　　太極推手訓練的原則是粘連黏隨，不丟不頂，無過不及，隨屈就伸。推手時，己方手臂應該始終粘住對方手臂，粘連黏隨，不能離開;身法、步法也要隨之不先不后，協同動作，這樣才能隨時掌握對方的動向，做出正確的回應。而要做到粘連黏隨，必須“隨屈就伸”。“隨屈就伸”就是“順勢”，順對方之勢，就是要能隨對方伸而屈，就對方屈而伸，時時與對方的屈伸合拍。唯這樣，才能粘貼如漆，屈伸自如，人走我隨，人進我退，不即不離，不丟不頂。

　　將順勢運用到推手中，也可以將其中的“八大勁”發揮更加充分，也就更能將太極拳的精髓體現出來。

　　四、技擊時，“順勢”才能“引進落空”，才能“四兩撥千斤”。所謂“得機順勢”

　　太極拳崇尚以柔克剛，以弱勝強，避實就虛，引進落空，所謂“四兩撥千斤”。《太極拳論》精彩絕倫數百言，仔細研讀，雖不能全部理解，但能夠看出“舍己從人”是太極拳的技擊原則。“舍己從人”就是“順勢”，也是順對手之勢。只有順對手之勢，才能“順勢得機”，從而避實就虛，引進落空，產生“四兩撥千斤”的效果，戰勝對手。

　　此外，還有個“共振”問題。如果攻擊一方的頻率與對方的頻率相等，就會給對方造成極大傷害。這就是我們所說太極拳整勁具有的震撼力，震撼其五臟六腑及頭顱!只有當雙方脈沖頻率接近或者相等才能產生這種震撼力。筆者有此體會。筆者多年前曾經被一太極拳高手發勁震得一口氣差點沒緩過來。筆者也曾經發勁將對方震得腦子瞬間空白。由此.筆者設想，從理論上講，如果攻擊方與被攻擊方的頻率真正相等，被攻擊方可能會瞬間窒息以致死亡。

　　在這當中，順勢和“聽勁”“懂勁”也有著一定的聯系，在原理上有著一定的共同點。

　　太極拳要求的”懂勁”與”聽勁”沒有本質的區別，只是過程和程度而已。“聽勁”知曉，“懂勁”就為時不遠了。聽得見對方勁路，適時恰當地做出判斷，并根據對方的勁路與企圖，制人于未動之先，這大概就是”懂勁”吧。同樣.能聽出對方脈沖的次數、強弱，自己產生相應的脈沖.進而控制對方.再結合自己一定的勁力，達于對方某一點而拿、打、化、發，這也許就是我們追求聽勁和懂勁的境界吧。