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  發(fā)勁對于練習太極拳來說是如此的重要,不光是太極拳的拳架還是太極拳的技擊都會運用到勁的發(fā)力,那么如何去發(fā)勁?成為了很多太極愛好者頭疼的問題,想要更好的發(fā)勁,就必須先了解勁的理論知識。

  練習太極拳成功的發(fā)勁是成功的關(guān)鍵,無論在太極拳中哪個方面都會用到勁。

  發(fā)勁何難?

  用輕柔虛無的內(nèi)勁,把人打出"丈外"。"丈外"不過三公尺多而已,這種距離的發(fā)勁到底有什么難處?尤其是用在那些對發(fā)勁絲毫沒有概念的武者,或用在那些完全沒有心里準備的武者,或用在完全不吞化的行家與弟子身上,用內(nèi)勁將他們發(fā)出三公之外有何難處?尤其是"發(fā)勁標準示范動作":"叫被發(fā)者不要吞化頑抗,發(fā)者不動步,而用輕柔虛無的內(nèi)勁,將被發(fā)者用手輕輕發(fā)出丈外,或發(fā)到墻壁上,發(fā)出如錢投鼓的撞擊聲音。"這種發(fā)勁技巧,絕對不難,卻為什么被人說得好像神技一樣?實在令人好奇。

  打破發(fā)勁神話

  有些武者很純潔,也很善良,對自己師父有關(guān)的發(fā)勁神話,從來不敢有"異見",全都信而不疑。根本不會想到發(fā)勁只是一種簡單的技巧,一般人只要稍加練習,一年半載就能發(fā)出大師們那種虛無空靈的內(nèi)勁,根本不需要花幾十年的精力去苦學(xué)才能成功。

  堅定學(xué)會發(fā)勁的心

  練習發(fā)勁需要有一顆堅定的心,要下定決心才行。

  想學(xué)會發(fā)勁,一定要先堅定學(xué)習發(fā)勁的決心,要清楚大聲地告訴自己和自己的師父說:"我一定要先學(xué)會發(fā)勁"。找一個師父,叫他用"發(fā)勁標準示范動作"把你打出丈外,體驗一下是不是真的是虛無輕靈的發(fā)勁;如果他只是用蠻力將你推出,你就找個理由走人。如果他真的能用虛無輕靈的內(nèi)勁把你發(fā)出丈外,你別急著交學(xué)費,求他先教你發(fā)勁。如果他肯直接教你發(fā)勁,或者要求你和拳架同時學(xué)習,你遇到好師父了,趕快交錢,他不收你也要交。如果他說發(fā)勁要拳架學(xué)會之后再教,或者說些二十年、三十年才能學(xué)成的話,即使免費,你也趕快找個理由走人。

  有些基本功是發(fā)勁所必需的

  在學(xué)習中,還要體會明師教的東西是不是真的以"發(fā)勁"為目地,不可盲目學(xué)習,也絕不可盲目懷疑;譬如他可能會要求你練習些放松的功法,或者作些雙腳換勁的訓(xùn)練,或者某些發(fā)勁意念的訓(xùn)練,這些都是以"發(fā)勁"為目地的基本功法,是發(fā)勁所必須的,不可懷疑或偷懶,一定要認真學(xué)習,以免明師真的發(fā)火了,再也不教你了。

  一年半載沒學(xué)成就要注意

  如果你認真學(xué)了一年半載之后,發(fā)現(xiàn)你和一起學(xué)的師兄弟,個個連基本的"發(fā)勁標準示范動作"都不會,一定要和師兄弟約好,剩下的學(xué)費就不要了,大家趁早走人,另投明師。如果只有你一個人或少數(shù)人學(xué)不成,那就要多研究自己的毛病在那里,逐一加以改正,相信在明師指導(dǎo)之下很快就能學(xué)成。"發(fā)勁標準示范動作"是發(fā)勁的初步,也是太極拳的基礎(chǔ),學(xué)會之后就可以逐步往更高的推手技巧"控制敵人"去努力。

  學(xué)拳架一定要同時學(xué)發(fā)勁

  在太極拳中,有的人會說只有先練好拳架才行。

  這是錯誤的,不先學(xué)會發(fā)勁,拳架里全是一些不能發(fā)勁的濫招式,再磨一百年也沒用。有些弟子被師父改拳架,一改好幾十年,這樣也不對,那樣也不好,改到后徒弟惡言相向,師父翻臉無情;師父死了,師兄師弟間又爭著比誰的拳架像師父,爭到反目成仇。為什么,因為不以"能發(fā)勁"做為拳架的標準,只顧著手多高、腳多高、屁股多翹、拳味多少,當然一輩子吵不完。前幾年師父又年輕又高,總嫌你的手太低;近幾年師父年老變矮,又覺得你手太高。這種師父不管拳架能不能發(fā)勁,光在拳架外形上胡搞瞎搞,難怪要師徒反目,同門成仇了。

  不會發(fā)勁,拳架打到老死也沒用

  發(fā)勁不難,得明師難;發(fā)勁不難,對不敢要的人才難;只要有明師,又敢要,發(fā)勁就很簡單。發(fā)人丈外,是太極拳的基礎(chǔ),不是什么高深的戰(zhàn)技;如果連發(fā)勁都不會,拳架打到老死也沒用,更別談要用來克敵致勝了。因此奉勸天下的內(nèi)家武者,在一年半載之內(nèi),趕快學(xué)會"發(fā)勁標準示范動作",奠定基本功力,才能學(xué)習內(nèi)家更高深的戰(zhàn)技,達到"階級神明"的境界。

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