成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

  摔技是太極拳中必不可少的一門(mén)技巧,威力相對(duì)來(lái)說(shuō)比較大,可以在很短的時(shí)間內(nèi)制服敵人,其技法是中國(guó)太極拳中的傳統(tǒng)技擊方法。當(dāng)然摔技在太極拳中有它的獨(dú)特的風(fēng)格,同樣也是建立在了解勁并懂勁的基礎(chǔ)之上,動(dòng)作變化無(wú)窮,借力用了力。

  太極拳摔技要求

  一、首先我們要做的就是要遁循它的“引進(jìn)落空合即出”的方法原則,巧妙的運(yùn)用太極拳中的引發(fā)來(lái)使對(duì)方失去自身的平衡能力,從而制度對(duì)方。

  二、要巧用五行步法,穩(wěn)定自己的重心,控制對(duì)方下盤(pán)。

  三、要巧用招法破壞對(duì)方重心,并且不讓對(duì)方有“扎根”的機(jī)會(huì)。

  四、巧妙的利用我們生活中常見(jiàn)杠桿的原理來(lái)以力迫使對(duì)方失去力。

  五、摔時(shí)應(yīng)注意用力部位和摔的方向。

  六、摔時(shí)要注意上下配合與速度。

  為大家介紹太極拳中常用摔技

  金剛搗碓勢(shì)

  1.在實(shí)戰(zhàn)中的用法之一

  首先乙方開(kāi)左腳成左弓步,在出左弓布的同時(shí)也要出右手邊的拳頭向甲快速的打去。甲這時(shí)利用自己的身體力量迅速的向右側(cè)轉(zhuǎn),并且此時(shí)的腳位應(yīng)該是雙腳合攏快速變?yōu)橛也匠觯瑯禹槼鲇沂挚焖俚奈兆∫业氖滞笞屍錄](méi)法動(dòng),隨著身體轉(zhuǎn)動(dòng),雙手合力并向下方引帶。

  歌訣:搭手抓腕右轉(zhuǎn)身,雙手下采襠貴圓,全力引帶纏絲轉(zhuǎn),移重沉肩捌右邊。

  接上勢(shì),甲方趁乙方仰身回起之機(jī),左手改變力點(diǎn)從乙方右腋下棚托穿掌,同時(shí)上左步于乙方兩腿間。

  右手摟提乙方左腿胴窩處,配合左手,用肩靠擊乙方胸部,將乙方摔倒。

  歌訣:左掌棚撩擊乙臉,右手勾提合力添,快速插步人襠間,左轉(zhuǎn)腰胯肩靠前。

  2.實(shí)戰(zhàn)用法之二

  乙方成右弓步,出右拳擊打甲方胸部,11點(diǎn)方向右轉(zhuǎn)腰,內(nèi)開(kāi)正中,同時(shí)提左膝頂撞乙方右腿,右手抓握乙方

  右手腕,左手在乙方右肘部配合引帶,趁乙方回身之機(jī),雙手由捋變擠按,左腳落在乙兩腿間。

  歌訣:搭手抓捋腰胯轉(zhuǎn),左腳橫踢乙膝彎。趁勢(shì)回折把招變,進(jìn)步推擠右胸肩。

  甲方左腿撞開(kāi)乙方右腿后,趁勢(shì)伸左腿套在乙方獨(dú)立步后,右手前擠推乙方右腕臂,左手搭在乙方上臂處,

  用力下采發(fā)力,上下配合,將乙方摔倒。

  歌訣:抓捋引帶破乙重,趁勢(shì)回?fù)籼诪橄龋现p捆向前推,下肢里勾助上邊。

  • 共1頁(yè)
  • 上一篇
  • 1
  • 下一篇
  • 點(diǎn)擊查看更多: 太極拳基本功 太極拳教學(xué) 太極拳視頻 
    營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
    西洋參的功效與作用
    西洋參的功效與作用
    西洋參泡水喝的功效有哪些?西洋參泡水喝的禁忌有哪些...
    大麥茶的功效與作用
    大麥茶的功效與作用
    大麥茶是中國(guó)、日本、韓國(guó)等民間廣泛流傳的一種傳統(tǒng)清...
    金桔的功效與作用
    金桔的功效與作用
    金桔從個(gè)頭上算有大、小之分,從口味上有咸、冰糖之分...
    鐵皮楓斗的功效與作用
    鐵皮楓斗的功效與作用
    鐵皮楓斗是一種非常重要的中藥材,它的口味清香,富含...
    花椒的功效與作用
    花椒的功效與作用
    大家對(duì)于花椒應(yīng)該都比較熟悉,因?yàn)樗巧钪薪?jīng)常用到...
    花椒的功效與作用
    花椒的功效與作用
    大家對(duì)于花椒應(yīng)該都比較熟悉,因?yàn)樗巧钪薪?jīng)常用到...

    太極拳精選

    簡(jiǎn)述陳氏太極拳練習(xí)入門(mén)要求

    簡(jiǎn)述陳氏太極拳練習(xí)入門(mén)要求

    說(shuō)到太極拳流派,我們不得不提到陳氏太極拳,陳氏太...
    論慢練太極拳是為了擊打更快

    論慢練太極拳是為了擊打更快

    太極拳是我國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶,練習(xí)太極拳要掌握一定...
    透視太極拳與兵法之間的關(guān)系

    透視太極拳與兵法之間的關(guān)系

    太極拳的特點(diǎn)是用意不用力,而意、氣、神是打太極拳...
    論怎樣提高太極拳的技擊水平

    論怎樣提高太極拳的技擊水平

    眾所周知,太極拳的好處是強(qiáng)身健體,但是您了解八極...
    闡述練太極拳先天推手的含義

    闡述練太極拳先天推手的含義

    太極拳與未來(lái)社會(huì)發(fā)展息息相關(guān),練太極拳的好處是強(qiáng)...
    返回
    首頁(yè)
    主站蜘蛛池模板: 亚洲精品一区二区三区福利 | 久久久www成人免费毛片麻豆 | 久久精品国产亚洲麻豆小说 | 91麻豆国产香蕉久久精品 | 91亚洲最新精品 | 国产成人精品一区二区三区视频 | 国产成人精品午夜福高清 | a级自慰免费网站 | 国产精品区一区二区三 | 日本一道本一二三区视频 | 久久精品无码一区二区三区 | 伊人久久久大香 | 特级做A爰片毛片A片免费 | 久久无码人妻一区二区三区午夜版 | 91黄色视频在线 | 91精品啪在 | 国产成人av在线播放不卡 | 国产欧美国产精品第一区 | 亚洲日韩精品无码一区二区三 | 成年男人深夜在线视频 | 性色国产成人久久久精品一区二区 | 最新在线精品国自产拍视频 | 五月天国产草草国产亚 | 熟妇人妻一区二区三区四区五区o | 久久无码人妻热线精品 | 精品一区二区三区无码免费直播 | 日韩福利在线 | 日韩欧美国产高清在线三区 | av无码免费在线一区二区三区 | 日日天天干 | 国产激情精品一区二区三区 | 精品亚洲av无码1区2区3区 | 国产精品日韩av在线播放 | 日本v片免费一区二区三区 日本v在线观看 | 中文无码久久精品 | av片免费大全在线观看不卡 | 99久久精品国产一区二区三区 | 国产不卡视频在线播放 | 高清精品亚洲日韩 | 国产精品白浆无码流出 | 久久99精品国产麻豆宅宅 |