太極拳是一門很深奧的學問。如果硬要給太極拳加一個說法，只能說是，適合中國人的養生運動，是從先輩那兒繼承來的中國文化。今天，就讓我們一起探討一下太極拳的“收”和“蹬”的問題，就讓我們一起來了解一下吧!

　　關于太極拳的收和蹬的問題

　　收這個詞，有很多的意思，有“收回”、“收斂”或者“收縮”的含義。

　　這些含義都表示與展開、伸展、張開和放開等相對的含義。

　　相對來說，“蹬”比較好理解，腳掌抵住地面的同時，腿部展開、伸展。運動時，后退往前蹬，前腿往后收，兩者相向運動。

　　上面說的收和蹬的意思，大家還是比較容易理解的。

　　問題在于“收”，仔細想來還真難。因為實際操練時，并非面授。

　　問題一：收的時機。

　　理解一：前腳跟落地，后腿前蹬，然后前腳掌踏實，膝蓋前屈至合度時，前腿“收”。

　　理解二：在前腳落地的時候，前腿就應該收回來，然后后腿蹬出去。

　　兩者的差別在于：前者，基本完成弓步的后一刻才“收”;后者，“蹬”與“收”同步，同時完成弓步，只是兩腿力量有個此消彼長的過渡和轉換。

　　問題二：“收”腿與胯部轉動的相關性。

　　理解一：兩腿相對運動將已經轉動到位的胯部向前平推。前腿的“收”與胯部轉動無關。

　　理解二：兩腿一“蹬”一“收”的相向作用力。

　　導致相對于前腳腳尖所指的方向而言，胯部由側面向正面轉動——如摟膝拗步勢，或者由正面向側面轉動——如單鞭勢。

　　兩者的差別在于：“收”與胯部轉動的相關性，相關或者不相關。

　　問題三：“收”與“沉”的相關性。

　　理解一：“收”中含“沉”。這個理解要求身體向前向下壓，有下沉的涵意。

　　理解二：“收”與“沉”無需相關，“收”的時候未必要求下沉，即“收”是收，沉是沉，互不干涉、互不關聯。

　　問題四：“收”腿與“收”臀的相關性。

　　理解一：自始自終保持收臀的姿態，不受“收”腿的影響。

　　理解二：“收”腿的一刻，允許臀部自然放松，無需保持收臀的姿態。

　　以上四個問題，可能非常幼稚、愚蠢，也可能非常滑稽或者古怪。敬請各位讀者見諒!但是，希望得到指教的心情非常迫切。

　　不管問題的內容是否應該這樣提出，也不管提出的方式方法是否合適，更不要管問題的解析是否有意義，總之，不管三七二十一，請能者用正確的方式給出解答。