所謂氣感就是由人體內(nèi)一系列生理活動所引發(fā)的感覺，而這一系列的生理活動卻并非由思維中樞所直接驅(qū)動的，因而這種氣感對于人體思維中樞來講，就是體內(nèi)組織自發(fā)活動的結(jié)果。

　　而這種體內(nèi)組織的活動也就是內(nèi)氣活動，其特點(diǎn)就是循經(jīng)絡(luò)發(fā)展。所以，要理解內(nèi)氣和氣功就應(yīng)該從理解氣感入手。

　　下面就對氣感分類說明

　　1、壓迫感與振動感——這類氣感發(fā)生與骨骼肌組織中，屬于細(xì)部感覺，循經(jīng)絡(luò)傳遞性強(qiáng)。其發(fā)生機(jī)理是，部分骨骼肌的收縮引發(fā)了局部的壓迫感，而骨骼肌收縮力的波動又引發(fā)了振動感。其感覺的傳導(dǎo)神經(jīng)是壓力感覺神經(jīng)。

　　2、脹感——這類氣感發(fā)生于體表組織中，屬于肢體感覺，無循經(jīng)性。其發(fā)生機(jī)理是部分肢體內(nèi)的細(xì)胞更新加快而導(dǎo)致了組織水腫。其感覺的傳導(dǎo)神經(jīng)是壓力感覺神經(jīng)。

　　3、痛感——這類氣感可發(fā)生于體內(nèi)各處，既可以是細(xì)部感覺也可以是肢體感覺或器官感覺。

　　其發(fā)生機(jī)理分為三種

　　①、內(nèi)氣的運(yùn)行導(dǎo)致局部組織中的內(nèi)應(yīng)力增強(qiáng)而引發(fā)壓痛或撕裂痛;

　　②、內(nèi)氣的運(yùn)行導(dǎo)致局部組織中細(xì)胞消解加快而引發(fā)腫痛;

　　③、內(nèi)氣運(yùn)行所導(dǎo)致的細(xì)胞放電作用于痛感神經(jīng)末梢而引發(fā)刺痛。而三種痛感的傳導(dǎo)神經(jīng)都是痛感神經(jīng)，其中只有第③種具有循經(jīng)性。

　　4、癢感——由內(nèi)氣運(yùn)行而導(dǎo)致的癢感應(yīng)分為兩類。一類為反射性的搔癢，如內(nèi)氣運(yùn)行于腳底心而引起的癢感;而另一類為整合性的癢感，如內(nèi)氣經(jīng)過一些愈合后的皮膚疤痕而引起的癢感。

　　但引起這兩種癢感的實(shí)體感覺都是觸覺，而且這兩種癢感都不是循經(jīng)性的氣感。

　　5、熱、冷感——由內(nèi)氣運(yùn)行而導(dǎo)致的溫度感覺也分為兩類。一類為肢體性的感覺，如手發(fā)熱、耳朵發(fā)熱、膝關(guān)節(jié)發(fā)熱，其特點(diǎn)是感覺持續(xù)時間較長，且無循經(jīng)性，其發(fā)生機(jī)理是，內(nèi)氣的運(yùn)行導(dǎo)致局部的細(xì)胞代謝加快，從而使得局部的組織升溫。

　　另一類是細(xì)部的熱流感或冷流感，其特點(diǎn)是發(fā)生時間短，循經(jīng)性強(qiáng)。其發(fā)生機(jī)理是，內(nèi)氣運(yùn)行所導(dǎo)致的肌電作用于溫度感覺神經(jīng)末梢，從而使得溫度感覺失常。

　　6、麻痹感——由內(nèi)氣運(yùn)行而導(dǎo)致的麻痹感也是一種肢體性的感覺，如手發(fā)麻、腳發(fā)麻。其發(fā)生機(jī)理是，內(nèi)氣運(yùn)行所導(dǎo)致的肌電作用于壓感及痛覺神經(jīng)末梢，從而使得壓感及痛覺神經(jīng)末梢失效。其特點(diǎn)是持續(xù)時間較長，且無循經(jīng)性。

　　7、酸重感——由內(nèi)氣運(yùn)行而導(dǎo)致的酸重感也是一種肢體性的感覺，如腿酸重、手臂酸重。其發(fā)生機(jī)理是，在內(nèi)氣運(yùn)行的過程中一些骨骼肌和支配這些骨骼肌的運(yùn)動神經(jīng)末梢耗能過度，從而在練功后的肢體運(yùn)動中使人感覺肌肉無力、酸重。其特點(diǎn)是持續(xù)時間較長，且無循經(jīng)性。

　　8、穴吸感——其感覺的具體形式是，人體上兩個對稱的穴位之間發(fā)生強(qiáng)烈的相互吸拉，就像是有鋼絲將兩點(diǎn)往一處拉一樣，而這是一種非常難受的整個身體的感覺，其中常見的穴吸是百會與會陰之間的穴吸。

　　其發(fā)生機(jī)理是，內(nèi)氣的運(yùn)行導(dǎo)致相吸的兩穴位點(diǎn)周圍的骨骼肌以穴位點(diǎn)為中心對稱收縮，并加強(qiáng)到收縮亢進(jìn)的程度。其特點(diǎn)是持續(xù)時間較長，且一旦進(jìn)入這種狀態(tài)則人體無法自拔，只能等待其自行結(jié)束。

　　9、耳鳴、失聰——當(dāng)運(yùn)行于耳內(nèi)的內(nèi)氣波很強(qiáng)時就能夠引起耳膜的振動，從而導(dǎo)致耳鳴和一定程度的失聰。而這樣的氣感是階段性的，是在運(yùn)行于頭面部的內(nèi)氣非常強(qiáng)的情況下才會發(fā)生。

　　10、視閃、失明——當(dāng)運(yùn)行于眼肌中的內(nèi)氣波很強(qiáng)時，由內(nèi)氣波導(dǎo)致的肌電發(fā)放也會很強(qiáng)，而這樣的肌電作用于視神經(jīng)末梢時就會引起視閃(即眼前冒金星、光球、彩色絲線)及一定程度的失明。而這樣的氣感是階段性的。

　　11、鼻酸、噴嚏——當(dāng)運(yùn)行于鼻腔中的內(nèi)氣波很強(qiáng)時，由內(nèi)氣波導(dǎo)致的鼻部肌電發(fā)放也會很強(qiáng)，而這樣的肌電作用于嗅覺神經(jīng)末梢時就會引起鼻酸及打噴嚏。而這樣的氣感是階段性的。

　　12、失重、眩暈——當(dāng)運(yùn)行于耳室的內(nèi)氣波很強(qiáng)時，內(nèi)氣波作用于半規(guī)管就會導(dǎo)致其失效，從而導(dǎo)致失重、失衡及眩暈感的出現(xiàn)。而這樣的氣感是階段性的。

　　13、惡心、眩暈——當(dāng)運(yùn)行于胃腸道的內(nèi)氣波很強(qiáng)時，就能夠引起胃腸道內(nèi)壁的組織結(jié)構(gòu)重建，而這樣的過程會導(dǎo)致惡心、眩暈感的出現(xiàn)。而這樣的氣感是階段性的。

　　14、快感——由內(nèi)氣運(yùn)行所導(dǎo)致的生理快感要分為兩類。其中一類為舒適性的，是由于痛苦性的感覺消失所引起的。

　　其機(jī)理分為三種

　　①、內(nèi)氣引發(fā)神經(jīng)反射而消除不適感，例如，內(nèi)氣波引發(fā)噴嚏而消除鼻塞;

　　②、內(nèi)氣的運(yùn)行導(dǎo)致體液的微循環(huán)加快，從而使得致痛物被稀釋，例如，內(nèi)氣的運(yùn)行使得一些關(guān)節(jié)酸痛消失;

　　③、內(nèi)氣的運(yùn)行導(dǎo)致神經(jīng)中樞對生理活動的調(diào)節(jié)加強(qiáng)，從而使得紊亂的生理活動恢復(fù)正常，例如內(nèi)氣的運(yùn)行使得一些偏頭痛消失。

　　而另一類快感為反射性的。其機(jī)理只有一種，那就是，內(nèi)氣的運(yùn)行進(jìn)入人體的生殖器官，從而引發(fā)持續(xù)的性快感反射。

　　總的來看，痛苦性的氣感種類是比較多的，而且在獲得氣感后的很長一段時間內(nèi)，痛苦性的氣感都會是氣功修煉過程中的主要?dú)飧校挥械搅藘?nèi)氣的運(yùn)行比較順暢和連續(xù)之后才會有較強(qiáng)的快樂性氣感出現(xiàn)。

　　所以，氣功的修煉總是先苦后甜。

　　實(shí)驗(yàn)證明所有的氣感都是由感覺信號的上傳所引起的，因而氣感是實(shí)體感覺而不是由思維中樞虛擬出來的幻覺。